체지방태우는법 Qna 관련 답변 1 페이지

고1 여학생입니다. 현재 스펙은 키 171.7cm에 몸무게 70.3kg으로 체지방은 23인데요. 정상체중 끝자락에 있는 상태입니다. 일주일 전부터 꾸준히 운동을 하여 복근 선은...

다이어트를 하고싶은 갓 청소년입니다! 부모님께서 헬스도 안보내주시고ㅠㅠ 그래서 저만의 방법을 찾으려고 노력하고있는데요! 지방을 태우려면 열량을 전부 소비후에...

제가 이번주 금요일에 치팅데이로 분식( 떡볶이 , 컵밥, 치즈스틱)+ 디저트( 버블티) 이렇게 먹었 는데, 며칠 후에 약속이 잡혀서요.( 차 마시는 것 , 점심식사 이렇게 두 개...

단백질 쉐이크를 주로 언제 드시나요 저 언제 먹어야 할지 모르겟어요 체지방은 어떻게 해야 잘 보이나요 ? 체지방 빠지는 제품 , 식단 추천 해주세여 식단 추천 해주시면...

고등학생인데요 계속 먹고 자고 먹고 자고 밖에를 안 나가다보니 엄청 살이 쪘어요.... 다이어트를 마음 먹고 제대로 해본 적이 없어서 어떻게 해야할지 모르겠네요 식단 조절이...

실내에서 할 수 있는 체지방 태우는 유산소운동 어떤게 있나요? 20분내외로 가능했으면 좋겠습니다! (버피테스트는 층간소음 때문에 안되요ㅠ 그 외 소음나는것도 안되요..)...

현재 77kg 이고 67까지만 빼고 싶은데 점심에는 삼각김밥하나 컵누들(120칼로리) 저녁은 포카리먹을꺼고 저녁에는 줄넘기 할껀데 .. 빠지기는 할까요.. (현재 포카리다이어트...

저는 158에 50인 약간 통통한 여자입니다 ㅠㅠ 여름이라 군살이 많이 거슬리는데 체지방 태우는 법좀 알려주세요!! 보조제도 추천해주셔도 좋구요 식단조절..운동방법...