98년 만 25살 입니다. 아까 인바디 측정 해봤는데 이렇게 나왔거든요? 좀 어떤가요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 체중 80kg, 골격근량 35.9kg, 체지방량 14.6kg...
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정상인건지 좀 봐주세요 안 좋은거면 뭐가 안 좋고 좋은게 있다면 뭐가 좋은지요 ㅜ 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 키 169 체중 62.8 골격근량 23.3 체지방율 31.8...
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집에 있는 인바디 체중계로 인바디를 재봤는데 여성 나이별? 단백질, 근육량 등 평균수치를 잘 모르겠어서요.. 키는 158cm, 몸무게는 54kg, 나이는 18살이고...
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정상체중보다 낮은 사람이 정상적인 체중을 만들어 가는 방법과 어떤 운동을 해야 바람직한 몸을 만들어 가는지, 그리고 쉽게 실천할 수 있는 체중관리의 이상적인 방법이 알고...
제가 신장169.8 몸무계가55kg인데 홈트를 하고있는데 복근만들고싶어서 인바디측정했는데 검사결과를 볼때 어떻게해서 운동을 해야할까요? 박제성운동케어...
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체중 48.9kg / 키 165cm 체지방량 8.2kg 추정골량 3,0kg 근육량 37.7kg 체지방률 16.8% 내장지방레벨 1Level 기초대사량 1248 kcal BMI 18.0 여/만 나이 26세이며 현재 하고 있는...
어떤운동을 해야하는지.. 식단은 어떻게해야하는지 종이에 적혀진게 도통 이해가 안되어 질문드려요 이지텐줄넘기(실내줄넘기)를 사서 매일 500개씩 해볼까하는데...
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보건소에서 인바디를 쟀는데 무슨 뜻인지 전혀 모르겠어요ㅠㅠ.. 키는 153입니다. 체정 골격근량 체지방이 C모양을 이루면 비만형이라고 하던데.. 혹시 마른 비만인건가요?...
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저는 17세 여자에 키는 162.6이구요 체중: 57.5kg, 체지방량: 18.4kg, 추정골량: 2.8kg, 근육량: 36.3kg 체지방률: 31.9kg, 내장지방레벨: 7, 기초대사량 1215kg, BMI: 21.6 체수분: 28.3...
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