집콕운동 Qna 관련 답변 1 페이지
남학생 홈트
남학생이고 179/79 정도 됩니다. 상체 가슴에도 살 좀 있는 편이고 팔뚝살도 좀 있습니다. 하체는 종아리는 어느정도 얇은 편인데 허벅지가 안쪽살이 좀 있습니다. 보통 바지는...
타바타 운동
기구 없이 하는 상체, 하체, 전신, 복근 운동 알려주세요. (푸시업, 핸드워킹, 플랭크, 엎드려 어깨치기, 스쿼트, 와이드 스쿼트, 런지, 사이드 런지, 점핑잭, 버피테스트...
태그: 타바타운동, 홈트레이닝, 운동, 아프론클래스, 집에서하는홈트, 집에서할수있는운동, 집에서운동, 집콕운동, 집콕, 코로나운동
집전체를 뛰지않고 조깅처럼 살살 하면
집전체를 뛰지않고 조깅처럼 살살 하면 몇칼로리 소모될까요? 빠른답변부탁드립니다. 내공100 답변드립니다. 집에서 조깅처럼 뛴다고 하여도 운동이 크게 될거 같지 않습니다....
4세 아이 트램폴린 어떤거 사야할까요?
집콕으로 너무 지치고 지루해하는 아이를 위해 트램폴린 하나 집에 들이려고 해요 ! 종류가 너무 많아 장단점을 모르겠어요, 혹시 쓰시는 분 있으시면 추천 좀 부탁드려요!...
태그: 트램폴린추천, 어린이트램폴린, 유아트램폴린, 유아트램폴린추천, 트램폴린, 집콕운동, 집콕다이어트, 홈트
살 빼는 방법....
이번엔 진짜 살 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 살이 빠질까요... 식단 조절은 어떻게 해야 할까요.. 집에서 할수 있는 운동좀 추천해 주세요!! 1.쌀밥보다는 잡곡밥이...
태그: 홈트레이닝, 2020다이어트, 집콕운동, 요가매트추천, 런닝머신, 런닝패드, 홈트, 홈트레이닝계획표, 식단관리, 다이어트운동
스마트폰 연동 가능 한 지코드 운동기기...
유튜브 보니까 스마트폰으로 연동해서 집에서도 운동 하고 그러던데 스마트폰 연동 가능 한 운동기기 지코드 사용해 본 분? 저도 운동하는 사람이라 그런 거에 관심 많거든요...
다이어트 처음
... 집콕 운동 류유튜버,운동 잘 하는 유튜버 알려주세요 안녕하세요. 운동유튜버 홈메이커입니다. 다이어트(Diet) 말 자체가 식이요법이라는 뜻이라 체중감량은...