지방빼기 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 현재 중1 (14살) 158.7에 59.4정도 하는 남자인데요.. 중학생 들어오면서 한번에 쑥 살이 쪘더라구요 이게 운동을 안한게 아닌데 갑자기 몸무게가 나가기 시작하네요.....

안녕하세요 17살 입니다 지금 성장기인데 지방을 좀 빼려고 식단관리를 하면 키 크는거에 지장이 갈수도 있나요? 지장이 갈 수 있다고 봅니다

어렸을때 얼굴살이 없어서 풀페이스를 받았는데 그게 빠지면서 생착이 불균형 해지고 볼살이 너무 보기 싫게 자리 잡혔습니다.. 또 눈밑지방 재배치하고 재배치한 지방이 다른...

안녕하세요, 이번에 헬스장을 등록을 했는데 .. PT는 돈이 부담되어서 헬스장만 등록을 했습니다.. 3개월동안 런닝머신만 뛰게될까봐 지식인에 질문 올립니다 ! 제가 하체에...

제가 체지방 감량을 위해서 하루 근력운동 1시간 유산소 20분 하루 천 칼로리 섭취하는데요 탄수화물은 최대한 덜먹고 단백질 위주로 먹고 있습니다. 잘하고 있는 건가요?...

근육량이 아주 낮고 체지방률이 높은 체형인데 체지방 빠르게 감량하려면 어떤식으로 다이어트하는게 좋을까요? 61kg 여자입니다 근력과 유산소운동은 어떤걸 더 비중을...

14살 여학생인데요 체지방을 빼고 싶어서 운동을 하는데 하면 할수록 몸무게는 줄어들고 있는 것 같은데 체지방은 안 빠지고 근육만 느는 것 같아요.....

... 힘든 지방 빼기, 식품영양학과 및 사회체육학과 출신의 다이어트 전문가의 1대 1밀착관리 530만건 이상의 빅데이터를 활용하여 가장 쉽고 편한 다이어트 지름길로...

내장지방 빼는법 효과좋은거 아시는분 알려주세요 자꾸 늘어나는 살때문에 운동이라도 제대로 시작 해보려고 인바디를 쟀었는데요 저의 내장지방 레벨 장난...

제가 생일을 맞아서 아주 단 초코케잌 크게 3조각정도를 다 먹고 곤약 볶음밥 2인분에 냉동피자4조각을 먹었어요. 총 포화지방이 대략 17g이 조금 넘고 지방성분도 엄청...