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식단조절 후 다이어트 성공해서 원하는 몸무게가 되면 보식 충분히 먹은 다음에 다른 사람들처럼 먹고 싶은 거 먹어도 되나요? 마른 애들이 배달음식 아무리 시켜먹어도 살 안...

제목에 썼다시피 다이어트 정체기가 왔어요 ㅠ 현재 10키로 정도 감량한 상태인데 적게 먹고 많이 운동해도 살이 잘 빠지지 않고 몸무게에 변화가 거의 없습니다 ㅠㅠ...

공부랑 병행하면서 식단 조절하려하는데 괜찮을까요? 제가 심각하게 단거랑 과자를 너무 좋아해서 생각없이 먹다가 살이 급 쪄서 스트레스 받아요 오히려 이런 스트레스가 더...

근손실은 몆일정도 운동을 쉬어야 나타나는 건가요? 그리고 이틀동안 운동을 못 하고 최대한 조금이라도 식단을 했는데 근손실 안나죠? 안녕하세요 세상을 건강하게...

제가 3개월 안에 10kg정도 빼야 하는데 아침 오트밀 점심 급식 절반 저녁 밥 절반 정도 먹고 운동은 오전에 30분정도 뛰고 학교에 와서 간단하게 홈트레이닝 하고 있는데...

이제 중2됬고 165에 76정도 되는 엄청나게 뚱뚱해요.. 한달 혹은 길게는 세달까지 한 10~20키로정도 빼고싶어요ㅠ 보통 과자나 패스트부드를 즐겨먹는데 가족이나 친구들한테...

다이어트 하는데 2인엽떡 찬한맛먹을건데 몇칼로리 하나요 그거 하나 다먹진못하고 2인의반정도 먹을거같은데 안녕하세요 :-) 여름을 맞아 다이어트를 진행하고 계시는군요!...

다이어트는 아니고 헐리우드 48 선물 받았습니다! 한번 해보고 싶긴 한데 이틀간 그 음료만 마시라는데 근육이 빠질까요? 이틀만 그렇개 할거고 끝나고 잘 챙겨 먹을거 같아요...

남자인데 약국에서 다이어트약을살려고하는데 약국에서 살수있는 다이어트약좀 추천좀해주세요 안녕하세요 최근 남자 연예인들의 다이어트에서 큰 성과를 이루고 있는...