요요다이어트ㄷ Qna 관련 답변 1 페이지

3개월 걸쳐 16키로 감량 후 건강상 문제로 증량을 해야 했는데 잘못된 증량(폭식증)으로 7키로가 한 달 사이에 훅 쪘습니다. 자연스럽게 절식으로 이어지고 폭식이 반복되네요...

중3 여자구요 고구마, 당 없는 요거트, 삶은 계란 과일 중에서 3종류만 1개 2개씩 좀 적게 먹고 군것질은 아예 절대 절대 안하고 있는데 요요 올까요? 물론 운동 하고 있습니다...

1. 낮에 오후 3시쯤 운동 한번 하고 밤 12시에서 새벽 2시 사이에 낮에 40분, 밤에 40분씩 같은 운동 세트로 하루에 두번씩 합니다! 이렇게 두번 운동해도 도움이 될까요? 아니면...

밥먹고 몸무기 재면 당연히 늘어나있죠 ? 아침에 공복운듄하고 계란 흰자만 먹고 하루즁일 공복에 점심에 데이케어 다이어트 보조제 먿도 집놔거 엄마가 치킨 먹으래서 두조각...

기숙사에서 살이 60에서 64키로 쪄서 59~60정도까지 뺄려고하는데 아침은졸려서 밥못먹어서 프로틴 한스쿱으로 먹습니다 점심엔 밥 조금먹거나 안먹구 그외 반찬은 먹고...

2월초에 바디프로필을 예약했습니다. 모르는 부분이 많아 이렇게 작성 해봅니다.. 바디프로필 경험하신 분 신체에 잘 아시는 분 !! 제가 지금 식단하는 중이긴한데 잘...

건강하지않은거 알고 몸 망가지는거 알고 전부다 겪다가 왔습니다 이미 쓰러져도봤고 다 해봤습니다 요요도 수백번 왔다갔다 했고 그럼에도 불구하고 정말 간절한...

면접이 있어서 10월 22일까지 다이어트를 해야 하는데 지금 -4키로 정도 운동10 식단 90 해서 뺐는데 아직 -6키로가 남았어요, 계속해서 운동 20 식단 80 하고 11월 부터는...

안녕하세요 제가 아이 낳고 살이 엄청 많이 쪘네요 신림다이어트 한의원 이라도 다니면서 살을 빼보는게 어떻겠냐고 남편이 먼저 권해줘서 부작용 없고 치료 잘하는 곳으로...

제가 일을 4개월 동안 쉬면서 거의 안 먹다시피 해서 그런지 식욕도 많이 줄고, 밥 한공기 라면 한봉지도 제대로 못 먹는 사람이었는데요... 그래서 10키로 정도를 감량했어요....