살안빠지는이유 Qna 관련 답변 1 페이지

하루에 800~1000칼로리 먹음. (군것질 절대 네버 안함, 2시 이후로 물 제외 아무것도 안먹음.) 운동은 못해도 하루에 빠른 속도로 만보 이상 걷기함. 솔직히 이정도만해도 살이...

몇 달 전까지만 해도 자고 일어나면 0.6kg이라도 빠졌는데 요즘은 자고 일어나면 찌거나 그대로에요. 무슨 문제 일까요?

살 안 빠지는 체질이 있나요? (그게 저인 것 같아서...) 이런 사람들은 어떻게해야 살을 뺄 수 있나요 근육 안 생기게!!!! 근육 만들고싶어도 여자는 잘 안생겨요.. 그리고...

안녕하세요. 제가 4-5일 동안 체중 변화가 없는데 보면 좀 많이 빠져보이는것 같구 아닌것 같구 그러네요 ㅠㅠ 붓기는 잘 부어요 ㅠㅠ 아침 : 호박티 물 500 마시고 단백질 쉐이크...

저는 현재 99키로에 다이어트중이고 시작몸무게는 101입니다 지금까지 다이어트한지 10일정도 되었고요 헬스 나간지는 일주일쯤 됐습니다 근데 이정도로 고도비만인데 살이...

지금 딱 2주 됐습니다 근데 1kg도 안 빠졌어요.... 체지방률이 36이 넘어서 몸무게도 몸무게지만 요번에 독하게 마음 먹어서 체지방률 그리고 몸무게 빼고 싶어요. 식단 운동...

제가 다이어트 21일차입니다. 몸무계는 45에서 43으로 빠졌구요 전체적으로 빠지긴했는데 2주차에 저녁을 금식했어요. 이번주는 저녁을 소식하는데 진짜 밥을...

요즘 유도, 풀업, 윗몸 일으키기, 푸쉬업, 덤벨 컬, 걷기를 하면서 살 뺴려고 노력하는 중인데, 살이 안 빠집니다. 이제 한달째인데 오히려...

제가 급하게 몸무게를 줄여야 하는 상황이라 3주동안 거의 100칼로리 미만으로 먹고 유산소 40분 동안 했어요. 근데 4키로? 정도밖에 안 빠져서 단식 중이에요. 근데 이것도...

운동도 달리기나 줄넘기 하루에 한시간 가까이 하고 식단도 다이어트 식으로 고구마 한두개 먹는데 왜 이러는 건가요? 일주일 째 몸무게 똑같아서 너무 짜증나요 다이어트를...