살빼는운동추천 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 최근에 다이어트를 해서 몸무게를 감량 했습니다.친구들이랑 키 몸무게가 거의 똑같은데 뱃살이 제가 더 많은거 같은데 이거는 개인마다 다른건가요?그리고...

말하기 좀 부끄러운데 ( 둘레 잰건 다 가장 두꺼운 곳 입니다 ) 키 160 - 161 몸무게 46 -47 허리 23인치 골반 31인치 허벅지 20 - 21인치 종아리 13인치 팔뚝 10인치 가슴 30...

턱살 등살 볼살 빼는법 알려주세요 ㅠㅠ 이 3개 말고는 괜찮은데 턱살 등살 볼살이 다른데에 비해 너무너무 많아요… 사진빨도 안받고요 ㅠㅠ 내일부터 진짜 열심히 할건데...

남자 몸매 관리 뱃살 빼는 운동 때문에요 운동 다니면서 PT를 해봤지만 이건 근육증가이고 솔직히 뱃살 빠지지 않으면 말짱도루묵 이네요 남자 뱃살 빼는 운동...

원랜 피트니스 PT를 오랫동안 다녔는데 시국이 이래서 운동을 못 가니 홈트를 해보려고 합니다. 나이가 들수록 술 먹으면 배만 나오네요. 집에서 할 수 있는 남자...

안녕하세요 17살 여자입니다 제가 끈기가 너무없어서 제작년 겨울에 다이어트약을 먹고 15키로정도 감량했다가 요요가와서 1년동안 20키로가 쪄서 비만이 되었습니다 그리고...

딱 3일동안 아이유 다이어트 하면서 운동도 병행 하려 하는데 성장에 무리 갈까요??ㅜㅜ 답변드리겟습니다^^ 사람마다 체형이 있고 체질이 있습니다 다른 사람의 운동법도...

살도 많이빠지고 눈바디가 확연히 달라지고 몸매 라인 예뻐지는 운동 추천해주세요 복싱이나 헬스 필라테스 이런거요 ! 다녀볼수있는걸로 추천해주세요 내돈내산 추천!...

156 / 75 정도 골고루 전반적으로 살이 쪄서 뚱뚱한 체형이고 근육량 50 정도 되고 물렁물렁한 말랑한 살보단 딱딱한 살입니다 현재는 군것질 끊고 하루 한 끼 먹고싶은거 조금...

뱃살을 급하게 빼야 해여 ㅠㅠㅠ 최 단기간으로 뱃살 빼려면 어떤운동이 가장 효과적일까요?? 꼭 복근 없어도 되고 살만 없어지면 도ㅐ여! 옆구리 살이랑 팔뚝살 잘빠지는...