바나나다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

저녁만 소식하려는데 저지방우유랑1컵 바나나 1개 먹으려는데 혹시 문제 되는게 있나요? Q) 체중조절을 위해 저녁에 저지방 우유와 바나나를 먹을 때의 문제점이 있을까요? A)...

바나나 아침으로 하나 점심으로 세개 저녁은 안먹으면 영양상 문제 없나요 바나나에는 탄수화물이랑 당밖에 없어서 식이섬유인 야채랑 단백질도 추가해서 드셔야돼요! 안그럼...

오늘 하루 어쩌다보니 바나나 1개만 먹었는데 생각보다 버틸만 하더라구요 다이어트할 때 하루에 바나나 1개씩만 먹게되면 영양성분에서 균형이 많이 엇나갈까요?? 5일정도만...

너무 달면 안좋을? 거같아서 그동안은 바나나를 초록빛이 살짝 있을때 먹었는데요 확실한건 아닌데 변비를 일으키는 거같더라구요... 그래서 변비좀 예방하게끔 익혀...

얼린 바나나도 다이어트 중에 도움이 되나용? 매일매일 건강한삶을 꿈꾸는 지식인 -건강한삶- 인사 드립니다. 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다....

바나나가 소화 하는 걸 도와주기도 하나요? 네, 바나나는 소화에 좋은 음식입니다. 바나나에는 섬유질과 저항성 전분이 풍부하게 들어있어서 장내 미생물의 활동을 증가시키고...

제가 바나나랑 아보카도랑 꿀이랑 우유 이렇게 해서 믹서기로 갈아서 매일 아침대용으로 250ml정도 마시고 있거든요 진짜 너무 맛있어서 매일매일 먹은지가 거의...

안녕하세요 요즘 다이어트중인 20대후반 여자입니다 평소식단관리에잇어 의문점이 들어 글을쓰게되엇는데요 제 기초대사량이 1400조금 넘거든요 (체중은 평균입니다)...

바나나가 절반 정도가 검게 물러졌습니다. 먹어도 될까요? 먹고 설사하고 그럴 수 있나요? 바나나가 절반 정도가 검게 물러졌다고 하셨는데요, 물러진 바나나는 먹어도...

헬스장에 가면 꼭 보충제랑 바나나 한개를 먹는 사람들이 많던데 왜 유독 바나나를 먹나요? 바나나는 운동력 향상과 회복에 도움이 되는 과일로 탄수화물, 칼륨, 단백질 등...