3일전부터 몸무게 변화가 하나도 없어요 원래는 44~45 키로 왔다갔다 했는데 어느날부터 45.9kg에서 안변해요 치킨 피자 이런걸 먹은적도 없는데 점심만먹고 아침까지 계속...
안녕하세요…ㅠㅠ 다이어트 하구있는 사람인데요.. 지금 월요일부터 다이어트 시작하고있는데 눈바디는 정말 빠져보여요 얼굴도 당연히 작아졌고 허벅지도 멀어졌고...
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어제 5시부터 아무것도 안먹고 운동만 했는데 0.1키로도 안빠졌어요.. 오늘 아침에는 5시간동안 2만보도 걷고 음식은 입에도 안댔는데 몸무게 변화가 진짜 1도 없어요....
다이어트한지는 두달 좀 넘었고 원래는 체중감량이 꾸준히되고있었는데 최근 2주동안 몸무게가 54.4~54.6kg에서 벗어나질못해요 (식단은 그래서 전보다 더 쪼였고 운동은...
제가 다이어트를 한지 꽤 됐어요 그리고 여태까지 8키로를 감량 했거든요? 근데 전 일일일식이랑 계단운동을 하고 있는데 한 삼일 전부터 몸무게 변화가 아예 없어요...
지금 11일째인데 몸무게 변화가 없어요... 식단 조절도하고 운동도 열심히 했는데 몸무게 변화가 없는데 눈바디로 볼 때는 조금 빠진거 같아서 나름 안심은 되지만...
식단 잘 하다가 어제 갑자기 입 터져서 라면에 밥 반, 참치까지 뚝딱 하고 자고 일어나 후회하면서 몸무게 쟀는데 빠졌더라구요..? 이건 왜 그런거죠 내일 쪄 있을려고 그런가.....
제가 지금 복싱 한 지 1달 조금 넘었는데요 하루에 3시간씩 운동을 하는데 몸무게는 안줄어들고 근육만 늘어났어요 원래 몸무게가 많으면 많을수록 쉽게 빠진다는데 진짜...
매일 운동을 하는데 원래는 0.7씩 빠져서 아침에 일어나거 재면 54 막 그랬는데 이제는 그란 가 상관 없이 55.2까지밖에 안 빠져요 이거 왜 이러는 거죠...? 안녕하세요. 그동안...