땅끄부부다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

이렇게 하면 1주일에 살 빠질까요? 음식 조절하면서 당연하죠 운동도 하시면서 음식조절하면 1주일안에도 충분히 큰 감량은 아니더라도 빠지기는 빠질겁니다.

먹는거 조절 안되고요 80 키로에서 5키로 빼려고 합니다 간식 안먹고 ※험한말 광고충 차단합니다 먹는거 조절 못하시면 뺄생각하면 안됩니다.

62cm,53kg인데 땅끄부부 칼소폭 찐 핵핵핵 매운 맛을 60분 했을때 몇 칼로리가 소모되나요?? 안녕하세요 지식인 퍼스널트레이너입니다. 대략 600칼로리 소모됩니다....

고2여자 163/59구요 아침엔 너무 피곤해서 그때 그냥 자면서 아침 건너뛰고, 점심엔 고구마1,삶은계란1, 저녁엔 (닭가슴살/햄치즈/불고기)샌드위치나 다이어트도시락...

제가요... 유튜브홈트 땅끄부부 칼소폭을 하고 있는데 하기전에 몸무게를 재고 하고 난 후 몸무게를 쟀는데 몸무게가 더 늘었어요... 원래 이게 맞나요? 저는 다이어트경험 많은...

제가 일주일만에 살을 좀 빼야해서 땅끄부부와 식단을 병행하고 있는데요! 전신 운동 영상과 복근 운동 영상 두가지를 하려고 하는데 하루에 각각 몇세트 언제하는게 좋은지...

대략 550칼로리인데 첫끼에 폭식했거든요 제발 다시 살 빼는 법 있을까요? 제가 하비라 하체 위주로 단기간에 효과 볼 수 있는 홈트 영상 알려주세요 제발요 포인트도...

현 45 1달 안으로 40까지 빼고 싶구요 방금 땅끄부부 핵핵매운맛 한 번 다 했거든용..? 식단이랑 홈트영상 추천 좀 해주세요 식단은 한끼는 일반식으로 양 줄여서 드시고 두끼는...

1. 학생분들중에서 급식 드시나요? 먹으면 살 찌지 않나요ㅠㅠ 2. 아침에 밥 먹고 학교가서 또 급식 먹어도 괜찮나요? 3. 아침,점심 먹고 저녁에 동네 한바퀴(30분)걷고...

오뎅탕 엄청 먹고 만두국도 먹고 이것저것 많이 먹고 땅끄부부 전신매운맛 운동했는데 토할 것 같아요 소화불량 약도 먹었어요 또 운동하고 싶은데 어떻게 할까요…? 조금...