저 지금 163 / 53 이고여 조아하는사람이생겻는데 시험끝나고 놀자고해서!!! 그때까지 3주 남았거든요? 3주안에 5키로 빼고싶은데 될까여? 1일1식하면서 운동은 한시간정두여...
안녕하세요! 제목에서처럼 단기간 (7월 초반까지) 약 5-10키로 감량 목표 할때, 인터벌 러닝 1시간 30분을 (약 10키로, 많은 날은 12키로) 하는데 이렇게 매일 하면 감량 할 수...
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다이어트한약으로 체중감량 하고 싶은데요. 탕약말고 환으로 복용하고 싶은데요. 인천쪽에 다이어트한약 잘하는곳 추천 부탁드립니다. 안녕하세요 인천 한약 다이어트...
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'여름에 반바지를 입어야 하잖아요. 근데 제가 허벅지랑 종아리(알) 살이 있는데 단기간 2주 안에 빨리 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요 뱃살 빼는 법도 알려주시면...
인천 30대 초반/여 단기다이어트 제가 급하게 살을 뺄 수 있는 단기다이어트 알아보고 있는데 검색해보니 다이어트... 단기다이어트로 다이어트 한약에 대해 궁금한 점이...
안녕하세요 . 제가 최근2주 탄수화물,술 등을 너무 많이 먹어서 진짜 최근에 근 5키로정도 찐것같습니다 … ㅠㅠㅠㅠ 4~5일후에 팀 프로필 촬영이 있는데 … 큰 변화를 줄순...
제가 6월22일까지 다이어트를 해야합니다! 빡쎄게 하고싶지는 않아요! 집에서 홈트 간단하게하고있고 하루에 두끼정도 먹습니다! 제가 다이어트가 처음이라 식단을 못짜겠는데...
안녕하세요. 20대 직장인입니다. 일을 해서 앉아있는 시간도 너무 많고 운동할 시간도 너무 부족하고 회식도 많아서 살이 계속 찌는것 같아요.. 직장인이면서 계속...
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... 200명 이상 다이어트를 성공시킨 단기다이어트 코치입니다. 먹지 않으면 결국 요요때문에 다시 살이 찝니다. 우리 몸은 항상성을 유지 하기 때문에 음식이 적게 들어오면...
서울 30대 초반/여 다이어트 다이어트를 급하게 해야 하는 상황이라 2주안에 5kg 살을 빼야하는데 현실적으로 가능한 다이어트 방법좀 추천부탁드립니다.... 2주동안 최대한...