다이어트비법 Qna 관련 답변 1 페이지

살이 찌면 허벅지랑 얼굴이 제일 많이 쪄서 스트레스에요 근데 허벅지 살 빼려고 근력운동 하면 허벅지가 안 얇아지고 더 두꺼워져요 단기간에 다이어트 하고 싶은데...

부모님께서 다이어트 성공하면 사고싶던 옷, 신발 등등 사주신다는데 빠른 시일 내에 살 빼고 싶어요 약 15kg정도..? 학교도 다녀서 급식도 먹고 한단 말이에요 그거 잘...

제가 고등학생이라 1시간씩 운동을 하거나 그럴 시간이 없는데 54kg에서 50kg 까지만이라도 원상복귀 시키고 싶어서요.. 계속 앉아만 있었더니 붓기도하고 살도 찌네요.. 이런...

현재 고등학교 1학년 여자입니다 키는 157~158 정도이고 몸무게는 부끄럽지만 67kg정도됩니다. 살이 너무 많이 찌다 보니 방학을 이용해서 다이어트를 좀 해보려고 하는데요...

안녕하세요 전역까지 11개월 남은 군인 입니다. 나이는 22살 입니다. 제가 5/8부터 운동을 시작하고 있는데 8월달 까지 다이어트를 할려고 합니다. 대략3개월 정도 잡았는데...

3달에 10키로 뺄껀데 비법 좀요 효과 개좋은걸로 부탁 드려요 저는 쉐이크 다이어트로 단기간에 다이어트 성공했어요. 식사 대용으로 나온 다이어트쉐이크를 말 그대로...

... 다이어트 비법 좀 알려주세요ㅠㅠ 진짜 너무 급해요 다이어트에 효과적인 운동이나, 살 안찌는 음식이나 관리 등 여러가지 추천 좀 많이 해주세요ㅠ 효과적이고 건강을...

안녕하세요 저는 올해 중학교 2학년 되는여자 입니다. 저는 당뇨가 있어서 혈당관리랑 다이어트를 하고 있어요 옛날에는 덜 먹고 운동 열심히 하면 살이 유지가 되거나...

왜 꼭 배고픈걸 참아야만 살이 빠지나요? 배부른상태는 왜 죽어도 살이 안빠지나요? 안녕하세요., 다이어트 식단 고민으로 질문 주셨네요. 사실 다이어트 할 때 배고픈...

제목 그대로 밥량 줄이면서 꾸준히 홈트하면 간식,디저트,탄산등은 먹지 않는다는 가정하에 한달에 얼마나 뺄 수 있을까요? 그리고 감량에 좋은 운동법도 알려주세요 밥량...