기초대사 Qna 관련 답변 1 페이지
자고나면 체중 감소
안녕하세요 조금 마른 체형을 가진 고등학생 남학생 입니다 제가 요새 살 때문에 너무 스트레스 받아서 마음 먹고 벌크업을 하고있는데 원래 자고 일어나면 체중이...
기초 대사 높이는 운동
기초대사량을 높일수 있는 방법과 집에서 할 수 있는 운동 알려주세요! 기초대사량을 높이는 것은 체지방을 빼고... 규칙적인 유산소 운동: 유산소 운동은 기초대사량을...
태그: 기초대사
기초대사는 낮고 단백질이 높다
... 내려가더라고요 기초대사는 맨날 낮고. 단백질 낮춰볼려고 아침에 채소먹고 오전... 저 처럼 단백질 높고 기초대사 낮은사람 있나요? 육식체질과 초식체질이 있는데...
다이어트 여자 살 빠지는 순서
다이어트 하면 살이 어디부터 빠지나요? 듣기론 얼굴부터라고 들었는데… 운동 이런거 일절 안하고 그냥 음식자체를 잘 안먹으면 몸 전체적으로 살 빠지죠??? 허벅지나...
기초대사량 문제인가요?
... 나이가 먹으면 기초대사량이 줄어든다지만 너무 찐 것 같아서요 건강검진 받아도 아무 이상없다는데, 어떻게하면 살을 뺄 수 있을까요ㅠ 활동량이 너무 없어서 그렇거나...
(내공100)수시로 먹으면 살찌나요?
... 먹는 양이 아닌데 간헐적 단식을 하지 않고 수시로 먹었을 때 칼로리가 기초대사량을 넘기면 살이 찌나요? 정확하고 빠른 답 내공100드립니다! 수시로 먹으면 살이 많이 찝니다
하루 굶었다고 기초대사량 낮아지나요?
제가 어제 설사가 심해서 하루 굶었는데 막 뭐 먹으면 바로 살찌고 이런 체질 되진않았겠죠?ㅜㅜ 하루 굶은 걸로는 기초대사량이 낮아지고 그러지 않습니다. 설사가 심해서 하루...
다이어트 관련 질문
키 167 현재 몸무게 61 기초대사량 1500 체지방율 22?정도인 18살 여학생인데욥 제가 작년까지만 해도 57키로였는데 방학때 많이 먹어서 올해 64를 찍었어용...ㅎㅎㅎ 맞는 옷이...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트운동, 기초대사, 단백질, 급찐급빠, 다이어트성공, 내공100겁니다, 내공100
살 안찌는 체질 되는법
... ㅜㅜ 기초대사량을 늘리라던데 운동은 뭐해야하나요? 안녕하세요. 살빼기 전문 별내점입니다^^ 살 찌지 않는 체질을 만들고 싶으시다고요! 살 찌지 않는 체질은 신진대사가...