건강한몸매 Qna 관련 답변 1 페이지

평균몸무게

제 평균몸무게 궁금합니다. 키가 166~167 정도 되고 몸무게는 50 키로 이내입니다. 그래도 너무 말라보여서 걱정입니다. 평균몸무게보다는 건강해 보이는...

태그: 고양이상, 평균몸무게, 건강한몸매

건강해지기 (내공10)

제가 심하게먹어도 살찌는체질이 아닌데 활동량이 적어지니 코로나때 40kg에서 60kg까지 쪘었어요 이게 천천히 찐다면 모를까 확찌니 엄청 디룩디룩 졌었어요 그래서 그때...

태그: 몸건강상태, 건강하게다이어트하기, 건강한식단, 건강한몸매

말라지면서 키 크는법

엄청 말라지는법 알려주세요 제 키가 165인데 지금 46키로거든요 그럼 한 42키로? 정도까지 빼고싶은데 키는 또 크고싶어요ㅠㅜ 어카종… 군것질 싹 끊고 하루에 두끼 밥 잘...

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운동 질문 빠른답변 부탁드립니다ㅠㅜㅜㅜ

다름이 아니라 이번주 월화 알바땜에 운동을 못해서 오늘 열심히 할려고 헬스장을 갔는데ㅜㅜㅜ 빨간날 이라서 헬스장이 영업을 안 한다고 되있었습니다ㅜㅜㅜㅜ 다름이...

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여자애가 저보고 살 빼면.

안 긁은 복권 각이 나올거 같다는데 안 긁은 복권 의미가 몬가요? 일반적으로 '안 긁은 복권'은 복권을 구매하였지만 아직 당첨번호를 확인하지 않은 복권을 의미합니다.이 경우...

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헬스 vs 필라테스 (내공 많이 드려요)

키 161에 몸무게 40인 여자 학생인데요 이번 겨울에 건강한 몸 만들고 코어 힘도 기르고 싶은데 헬스 , 필라테스 중 무엇을 해야 효과를 볼까요? 광고 차단합니다 안녕하세요?...

태그: 헬스, 필라테스, 건강한몸매

162~163cm에 48~49kg 정

162~163cm에 48~49kg 정도고 공복이면 47kg까지 내려가는 여자입니다… 뼈대도 얇고 근육도 잘 안 붙어서 정말 생존을 위해 필요한 근육만 있다고 주변 사람들이 다들 그러는데...

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운동 많이 되는 운동

살 많이 없어지는 운동좀 알려주세여~~ 답변드리겟습니다^^ 전신운동위주로 셋트수를 늘려 반복적으로 해주다보면 근육량이 들어나며 건강하고 슬림한몸이 됩니다^^

태그: 다이어트, 하체, 근육, 운동, 하는, 방법, 건강한몸매, 탄력있는몸매, 다이어트운동

예쁜 몸무게+필요하다면 다이어트 팁좀

제가 키가 162에 몸무게... 하 오늘 54키로 됐는데요 적당한건가요? 솔직히 많이 쪘다고 생각하는데ㅠㅠㅠ 다이어트 팁이랑 어떻게 해야하는지 알려주세요 여러가지 경우 그냥...

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(내공100) 다이어트(?)

제가 다이어트라고 할 순 없을 것 같은데요 아침은 평소대로 점심도 평소대로 저녁은 고구마,감자,과일,샐러드, 등등 이렇게 먹으며 하루에 30분~1시간정도 일주일에 4번이상...

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