인바디 질문
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안녕하세요. 질문 있습니다.
사진은 운동 오래하신 일반인분의 인바디 수치인데 참고하라고 올렸습니다.
궁금한것은 제 친구가 헬스 고작 1년했는데 체중 78kg에 체지방7~8%에 인바디가 39kg이 나오는데요. 사진분의 인바디 수치보다 더 좋게 나오는게 신기합니다.
이 친구가 덩치는 건장하지 않고 말라서 왜소한편입니다. 체지방이 없으니 벗으면 몸은 좋아보이긴하는데 3대 운동 중량도 350정도 될라나 모르겠는데 별로 못치는편이고요. 식단은 칼같이 지키더군요.
저는 이 친구보다 체중도 95kg로 훨씬 많이 나가고 운동 경력도 2년정도 길고 중량도 더 많이 치는데 이 친구보다 체지방은 20%이상 높은 반면 골격근량은 2kg이상이나 더 적은데 원인이 무엇일까요??
사진은 운동 오래하신 일반인분의 인바디 수치인데 참고하라고 올렸습니다.
궁금한것은 제 친구가 헬스 고작 1년했는데 체중 78kg에 체지방7~8%에 인바디가 39kg이 나오는데요. 사진분의 인바디 수치보다 더 좋게 나오는게 신기합니다.
이 친구가 덩치는 건장하지 않고 말라서 왜소한편입니다. 체지방이 없으니 벗으면 몸은 좋아보이긴하는데 3대 운동 중량도 350정도 될라나 모르겠는데 별로 못치는편이고요. 식단은 칼같이 지키더군요.
저는 이 친구보다 체중도 95kg로 훨씬 많이 나가고 운동 경력도 2년정도 길고 중량도 더 많이 치는데 이 친구보다 체지방은 20%이상 높은 반면 골격근량은 2kg이상이나 더 적은데 원인이 무엇일까요??