체대입시 식단 Qna 관련 답변 1 페이지

... 체교과를 가기로 마음먹고 체대입시학원을 다니기 전에 식단을 먼저 시작하려고 지금 식단..?같지 않은 식단을 하고 있는데 피드백 좀 해주세요. 키 156, 몸무게 43, 골격근량...

체대입시 시즌 들어가면 운동뿐만 아니라 영양소 보충도 중요하잖아요 시즌 들어가면 식단을 어떻게 짜주는 게 좋을지 알려주세요 ㅠㅠ 단백질 쉐이크 마실 타이밍도...

... 하지만 고강도의 순발력위주 운동을 하는곳이 체대입시학원이지요. 보통 식단을 고려하지 않고 스태미너를 위해 많이 먹고 많이 움직이는것을 추구합니다. 참고가 되었길...

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... 안녕하세요 서울휘트니스 체대입시 안산시흥점 입니다^^ 실기 2일전 이군요. 평소 식사에 따라 몸이 예민한편인가요? 속 편한 식사를 하시길 추천하고요. 매운것, 기름진것...

안녕하세요 체대입시 준비중인 고3 학생입니다. 운동을 하면서 3달? 전부터 허리가 점점... 단백질 식단 해주고 많은 물섭취와 근육 관리기구(허리 속근육 강화기)를...

... 체대 입시를 준비하는데 마른 편이라서 살을 찌우고 근육량을 늘리려고 하는데 살이 잘 안 쪄서 식단을 어떻게 해야 할지 고민입니다. 아침은 먹을 시간이 30~40분 정도...

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... 알았는데 체대입시하면서 식단관리까지 해야 빠지는지 여쭤봅니다 제가 과자나 젤리는 안좋아해서 잘 안먹는데 탄수화물이나 고기류는 좋아해서 밥은 거의 하루에...

안녕하세여 전 체대입시준비하고있는 서울사는 고3입니다 저희학원에서 실기위주로... 체력도단련하고그래서 식단을어떻게짜면 좋을지고민입니다 근육도같이키워져서...

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... 자세한 식단은 아래 링크를 들어오셔서 문의주시면 자세히 답변드리겠습니다. 체대입시의 궁금한 모든 부분은 저희 체모알 2024년 채팅방에 들어오셔서 문의주시면 서울...

... 막상 굶으면 근손실 올 거 같아서 더단백 마시고 있는데 ㅠㅠ 식단 도와주세요 !!! 체대입시를 하면서 다이어트를 하려는 경우, 식단 조절이 중요합니다. 아래는 식단 조절을...