... 작년 크레아티닌 수치는 1.1이였습니다 의사분은 조금 높은 거니 음식조절 잘하고 체중조절 잘하면 되니 걱정하지 말고 3개월 후 재검 해보자 하시네요 가족력이 있어서...
다이어트 할때 누구는 똑같이 먹으면서 운동을 열심히 하라고하고, 누구는 운동 하면서 원래 먹던 식단 대로 먹으면 살이 안빠진다고 하고... 인터넷에 너무 정보도 많고...
저는 키 180 몸무게 85로 체중 10 키로 감량 목표로 다이어트를 시작하였습니다 그런데 운동후 (덤벨 등 웨이트 1시간 +유산소 30분) 음식섭취에 문의가 있어 드립니다 견과류...
ㅈ....전....5학년인데 키 146.5cm이고 모...몸무게가 /// 43kg/////////입니다.... 많이 뚱뚱한건가여????그런거죠???? ㅠㅡㅠ 아 그리고 제가 다이어트할라 하는데 목표가...
암전단계라는 말들이 하도 많으셔서 진짜 덜컥 겁먹고있는데요 게다가 저희집아버지쪽이 모두 암으로돌아가셔서 진짜 무섭습니다ㅠㅠ 장상피화생은,,,치료법 없다는것은...
2주간 운동하면서 집에있는 체중계로 135~136이었던 몸무게가 128~130사이를 왔다갔다 할정도로 빠졌는데요..제가 오늘아침 그동안 먹고싶었지만 참고있었던 떡볶이를 거의...
고2 남자구요 키도 작고 통통한편이에요. 키는 161cm에 몸무게는 50~51kg입니다. 원래는 관리하기전에 55kg→50kg까지 뺀거거든요 체형관리를 다이어트를 하게된 계기가 뭐...
제게 5달 동안 22kg빼야해요 정말 독해도 할 겁니다. 제가 찌다찌다 이제는 안될것 같아 이렇게 질문합니다. 1. 식이요법 2.운동법 3.추가로 드리는 팁(안써주셔도 되요!) 4.뺄 수...
장염걸렸다가 조금 나은거 같아서 주말에 라면한번 먹었다가 고생하고, 현재 죽과 흰쌀밥을 병행해가면서 먹고 있습니다. 찬음식, 밀가루, 초콜릿, 커피 등 카페인을 포함한...
현재 장염으로 고생중인 사람입니다. 아픈부위는 왼쪽아랫배가 주로아프고 그 주변에도 조금 영향이 있는거같네요. 금식도 해보고 흰죽만 먹고 처방받은 약을 복용중인데...