... 그렇게 하면 생각보다 힘들어요. 살빼는건 실내 자전거 보다는 런닝머신이 나을수도 있어요. 똑같은 시간 잡아서 해보면 칼로리 소모가 런닝머신이 더 많이 됩니다.
혹시 이 자전거 모델명 알 수 있을까요? 모델명이 써져있긴한데 공홈, 인터넷 아무리 뒤져봐도 잘 모르겠네요 이고진 헬스런 스핀바이크 120S라는...
집에 유산소 자전거? 싸이클? 이라해야하나 무튼 고정 되어서 실내에서 타는 그 자전거요… 공복 유산소로 하려고 하는데요 1. 시간은 어느정도가 적당한가요? 2. 강도를...
... 실내자전거 어떻게 더 좋을까요? 세가지중 어떤게 운동을 더 효과적으로 할까요? 스탭퍼와 실내 자전거는 모두... 반면, 실내 자전거는 전신을 사용하여 운동할 수 있어서...
인터넷에는 정말 종류가 너무 많아요~~ 제가 무게가 좀 많이 나가서 헬스클럽용으로 알아보고 있어요 브랜드도 모르겠고 어떤제품이 좋은지 알려주세요^^ 부탁드립니다......
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페달 밟을 때 다리가 내려가면서 안장에 엉덩이 밑 허벅지가 눌리거든요? 그렇다고 아플 정도로 눌리는 건 아니고요 이게 장기간 될 경우 살이 헐거워진다거나 무슨 문제가...
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... 탄수화물만 조금 줄이고 실내 자전거 꾸준히 해주면 허벅지 안쪽 살이랑 뱃살 빠지나요? 2. 실내 자전거 한다고 팔살이 빠지진 않겟됴?ㅠ.. 1. 실내 자전거를 꾸준히 하면...
야핏을 사용 기간이 끝났는데요. 야핏 센서가 남아있네요. 이 센서만 있으면 즈위프트나 루비도 이용할 수 있나요??
... 실내자전거 멜킨스포츠 폴민 ERG 바이크와 어썸바이크2 두 제품을 보고 있는데 위 제품중 추천 부탁드립니다. 어플 연동성, 기능, 마감 등 부탁드립니다. 두 제품 모두 좋은...
... 날씨의 영향도 있고 매번 밖에 나가서 자전거를 타기 어려우시다면 실내 자전거를... 실내자전거 하나 추천해드릴게요. 접이식으로 안쓸때는 접어놓을 수 있으니 공간차지도...