식습관개선 Qna 관련 답변 9 페이지

안녕하세요, 저는 올해 16살 되는 155cm여중생 입니다. 저는 14살때 150cm에 42kg였는데 어느순간 먹는양이 점점 줄더니 소식좌가 되어 15살이 되던 작년 10월에 29kg까지...

나이(만)16세 (18세) 키 몸무게 156cm 34kg 인데요.. 제가.. 돼지고기 소고기 나물종류 버섯 라면을 너무 싫어해서 그것 제외하고는 다 먹거든요.. 근데 제가 실제로 먹는건, . 아침...

요즘 피부도 가렵고 뭐 나는 것 같아서 며칠 전에 혈액 검사를 받았는데요 적혈구 모양도 찌그러져 있고 찌꺼기랑 독소가 많답니다... 운동을 다시 하려고 하는데 그전에...

저녁을 먹은 뒤 침대에 눕는게 습관이 되어 버렸어요ㅠ 새 해를 맞아 건강을 위해, 다이어트를 위해 생활 습관을 개선해보고자 합니다. 식사 후 몇 시간이 지난 뒤에 침대에...

안녕하세요 저는 15살 여자이구요, 저희 부모님은 두분다 50세이십니다 저는 정상 체중, 저희 부모님은 두분 다 비만 체중이셔요 저희 가족은 예전부터 짜고 단 음식들을...

태어나면서 지금 20살 될때까지 거의 방치하듯 살아서 7살때부터 배달음식먹고 지금 체중은 딱 정상과 과체중 사이입니다 어렸을때부터 꾸준하게 통통하고 근육도 전혀 없어서...

중2 여자인데 155cm에 29kg에서 한 두달간 당 폭식으로 지금 금방 마지막으로 잰 몸무게가 34kg가 되었는데요,, 월요일까지만 해도 33kg였는데 벌써 1kg가 쪘어요.. 계속...

제가 어릴 때부터 항상 저체중이어서 마른 편에 속했는데 배나 얼굴엔 살이 붙더라고요 물론 제 식습관이 안 좋아서 찔 만도 한데 몸무게는 그대로인데 그 두...

음식을 너무 오랫동안 먹으면 몸에 안좋나요? 제가 일이 너무 바빠서 퇴근하고 집가면 10시에요. 점심도 10-15분만에 다 먹어야하구요. 그래서 저녁먹는거 만큼은(저녁먹을...

요새 자꾸 밥먹기가 귀찮아서 자주 안 먹게됩니다 배가 안고픈것도 아니고 학생이라 급식실만 가면 되는데도 식사를 챙기기가 너무 귀찮습니다 다이어트 생각을 한번도...