... 점심 프로틴바 하나, 저녁 프로틴바 하나 이 식단으로 하려고 해요 가끔 프로틴바 대신 샐러드를 먹기도 할 거구, 꽤 자주 점심먹은 후 무당 아메리카노나 카페라떼 혹은...
태그: 다이어트식단, 다이어트계획, 단백질바, 다이어트, 프로틴바, 단백질, 단백질보충제, 다이어트쉐이크, 식물성단백질, 식사대용
... 하루에 프로틴바 2-3개랑 단백질 쿠키를 좀 먹었는데요..... 님 평소 식단에 따라서 다릅니다 그리고 프로틴바가 별로 좋은 음식이 아니에요... 건강한 사람도 프로틴바 많이...
산양유 효능 궁금해요. 단백질이고 단백질 함유량이 높다고는 들었는데 산양유 100%인가.. 그거 구매할거거든요. 산양유 효능 자세하게 알려주시고, 운동하면서 프로틴...
안녕하세요 다이어트하면서 프로틴바를 만들어봤는데요... 그런데 시중에 파는 프로틴바 처럼 딴딴하고 꾸덕하게... 건강 프로틴바라 설탕은 못넣구요 알룰로스 대신...
... 체중 증량을 위해 견과류가 들어간 초코맛 프로틴바를 식간마다 섭취하려고 하는데, 현재 크레아틴을 알약 형태로 아침, 저녁으로 총 3~5g 섭취 중이라 문제가 되지 않을지...
다이어트 중인 여자입니다 다이어트 중에 간식이나 식사 대체용으로 단백질바(프로틴바)를 먹으려는데 자주 먹으면 몸에 안좋겠죠? 어느 정도 적당히 먹는게 건강에도 괜찮고...
프로틴바 vs 계란 영양사님들 어떤 것이 더 젛나요? 1. 프로틴(바) 와 삶은 계란 둘 중... 프로틴바는 설탕이 2g정도 들어가있고 한데 설탕 하루 권장량 초과는 아닌 것...
아침, 져녁으로 단백질 쉐이크를 마시며 다이어트 하고 있습니다. 그런데 가끔 단백질쉐이크 대신 단백질바나 닭가슴살 먹어도 되나요? 어떤 것을 먹는 것이 가장 좋을까요?...
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... 하지만 과일을 드시니까 요거트는 무가당으로 드세요~ 이건 당류와 탄수화물이 적은 초코맛 프로틴바인데 혹시 간편하게 단백질을 보충하고 싶으시다면 고려해보세요 이...