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다이어트 체지방 감량
안녕하세요?제가 지금 살이 너무쪄서 운동중입니다 현재 꾸준히 한달째 되고 있고요 식단은 아침 닭가슴살200그램 양배추 드레싱없이 점심 일반 한식 3시 고구마 100그램...
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제 인바디 수치 상담좀 부탁드립니다.
엇그제 보건소에서 인바디를 측정하고 왔는데요. 상담결과 건강상태는 좋다고 하시더라구요. 근데 좀 더 구체적인 설명은 못들어서, 혹시 구체적으로 설명좀 해주셨으면...