willbean Qna 관련 답변 7 페이지
다이어트 간식 둘 중에
1.아몬드브리즈 언스위트 2.보성홍차 아이스티(제로) 그냥 출출할때 둘 중에 머가 더 나을지 2번은 인공감미료때문에 고민이라ㅠ 인공감미료가 다이어트에 영향 많이 끼치나요..?...
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중3 다이어트 질문
제가 현재 다이어트 중에 있는데요, 운동은 그렇게 세게 안하고 식단으로 천천히 살 빼려고 합니다. 식단은 아침 그릭요거트, 점심 일반식, 저녁 고구마 중간 크기 1개...
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여학생 다이어트 식단 질문이요 ㅠㅠ
중3 올라가는 여학생인데, 원래 새벽에 운동을 하고 학교 가서 급식(첫끼) 먹고 집 와서 저녁 먹고 간헐적 단식 하고 막 그랬는데 운동 후에 먹는 게 좋다고 해서 운동 하고...
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벌크업 할건데 여드름 안나는 보충제...
제목 그대로 제가 체중도 늘리면서 하려고 하는데 칼로리 높으면서 피부 트러블 안나는 보충제 원합니다 성의있게 맛있는거 여러개 추천좀 해주세여 칼로리가 어느정도...
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다이어트 냉동 과일
다이어트 헬스로 근력 유산소 하고 있는데 그릭요거트에 냉동 딸기나 블루베리 망고 같은 거 넣어먹어도 괜찮나요 ?? 칼로리가 안적혀 있어서 궁금합니다 ㅠㅠ 된다면 하나...
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중학생 다이어트 166/57
다이어트 할려는데 식단이랑 운동… 40키로 대까지는 들어가고 싶은데ㅠㅠㅠ 어떻게할지 모르겠네요… 166 큰 키에서 40kg 대까지 가려면 정말 굶다시피 해야 해요......
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다이어트 식단 질문
24살이고, 다이어트를 좀 하려고 하는데 평일 5일 운동 유산소 30분 + 근력 1시간씩 꾸준히 하고 토요일에는 풋살을 하고 있습니다. 식단을 한끼는 닭가슴살+현미밥+야채 먹고...
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다이어트 식사를 세끼다 스페셜k로 먹
다이어트 식사를 세끼다 스페셜k로 먹으면 안 좋나요? 네 상당히 안 좋아요 시리얼은 단백질 함량도 낮고 당이 매우 높거든요.. 식단 하나를 대체하는 것도 별로인데 3...
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20대 여자 다이어트 질문
155cm 53-54kg, 20대 중반 여자입니다. 현재는 집에서만 지내고 주말엔 친구들을 만나서 맛있는것도 먹고 술도 먹습니다. (그래서인지 주말에 체중이 늘어요.. 그걸 평일에...
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닭가슴살 벌크업 도움 되나요?
제가 멸치여서 벌크업을 하려고 하는데요, 닭가슴살 같은 단백질 음식을 섭취하는게 벌크업하는데 도움이 되나요? 왜냐하면 주위에서 다이어트한다고 닭가슴살 먹는...