20kg감량 Qna 관련 답변 7 페이지

저는 23살 남자입니다. 키는 168cm / 몸무게는 88kg 입니다. 돼지입죠.. 자기 키에서 앞자리 숫자만 빼면 표준 몸무게가 되는걸로 알고 있습니다. 정확히 20kg만 빼면 정상...

... 20일동안 20kg 감량 할 수 있나요? 안녕하세요.질문자님! 질문에 대한 답변을 해드려요. 저도 갑자기 살이쪄서 안되겠다 싶어서 다이어트를 시작했는데요. 이것저것...

... 9일동안 20kg 감량 가능 할까요? 현 네이버 지식인. 다이어트 운동기구부분 1위 사막여우입니다. (제 아이디 오른쪽에 순위나와있지요.. 체중조절은1위고) 1. ,한달에 대략...

몸무게 90kg에 키170정도 됩니다 직장인이고 운동은 시간내서 오후 6시~10까지 가능합니다 한달7~8kg 감량 70kg정도가 목표입니다 정성있게 답변해주이소~^^

진짜 건강걱정되서 다이어트를 할려고 합니다ㅁ 평생을 먹고 놀기만해서 어떻게 해야할지 감도 안잡히고 무작정 걷기만 했는데 효과가 안보여서 질문합니다ㅠ 혹시...

제가 지금 고1 남학생인데요. 이번에 코로나때문에 살이 너무 많이쪘어요. 원래는 키 180에 몸무게가82에서83정도됬는데 지금은 180에 몸무게가96까지쪘어요.. 살빼는...

... 이렇게 계획을 짜서 20kg울 감량하려면 몇달정도 걸리나요? 1. 위에 글처럼해서 20kg감량까지 얼마나 걸릴까요? 내공 100이요 한4주 좀 넘게 하면 되요!채택부탁드릴게요!

제가 고도비만인데 사정이 생겨 3달안에 20kg가량을 빼야합니다. 그래서 제가 매일 1시간씩 걷고 줄넘기 1000개씩 하고있는데, 식단 관련해서 어떻게 해야할지 모르겠습니다....

안녕하세요 중3남학생입니다. 요즘 코로나때문에학교를아가니살이쪄서 집에서 식단관리랑운동을하려고라는데알려주세요 일단 아침은 우유나 콘푸라이트 점심은 물 많이먹고...

... 제 키에 정상,표준 체중이 50이더군여 그래서 20kg감량을 목표로 잡고있습니다. 3달 안에 빼고싶은데 너무 큰 욕심이라서..하핫:; 개학 전까지 빼고싶어요 ㅠㅠ 꼭 개학 전...