초절식 Qna 관련 답변 7 페이지

현재 몇 달 째 100칼로리 미만으로 먹어가면서 초절식 다이어트를 하고 있는데 이후에 식단을 어떻게 늘려가야 할까요?? 보식 방법 좀 알려주세요 식습관은 스스로 젛하는...

제가 갑작스럽게 사진 촬영이 잡혀서 6월 5일까지 아침 : 두유 1+ 바나나 1 점심 : × 저녁 : 토마토 1 + 계란 두개 이렇게 먹고 사진을 찍고 난 뒤에 6월 6일~6월 9일까지 약속이 다...

하루에 초절식으로 토마토2개와 오이 반개씩만 먹으면서 한달만에 58kg에서 49kg까지 급감량을 했습니다. 어떻게 해야 요요없이 유지할수 있을까요??ㅠㅠㅠㅠ 다이어트...

... 1년전부터 다이어트를 하면서 15키로정도 감량을해서 현재 159cm에 37키로로 저체중까지 빠져버렸어요 ㅠㅠ 초절식을 하면서 운동을 하루에 4시간씩 했는데 운동이 1년동안...

다이어트를 시작한지 17일정도 지났는데요 ㅠㅠ 입술 끝이 아토피처럼 트고 입술에 뾰루지가나고 혀에 황태가 생겼는데 뭐때문일까요 ㅠㅠㅠ 다이어트는 사정살 못 멈추고...

7일 단식했는데 오늘 하루 죽으로 보식했어요 근데 내일 초절식으로 점심으로 먹고싶은 거(좀 자극적임) 200칼로리 쯤 먹은 다음 저녁으로 다시 죽 먹어도 되나요? 대충...

저는 단식하고있는 고딩입니다 다이어트 하다가 굶는게 좋아서 단식 하고있는데요 몇백시간 단식하다가 녹차라떼? 한잔 마셨는데 엄마가 너 왤케 살쪄보이냐고 하는거예요...

제가 얼마 전까지 약 3개월 동안 800칼로리 이하로 초절식 다이어트를 진행해... 초절식 800은 진짜 .. 대단하신것같습니다. 초절식으로 빼셨으니 , 몸에 글리코겐과 근육내의...

... ㅠㅠ 초절식으로 오랫동안 먹으면 기초대사량 낮아진다길래 혹시 1000칼로리로 먹는것도 기초대사량 낮아질까 하고 걱정되서용ㅠㅠ 인바디는 따로 재본적 없고 키...

월요일이 인바디 검사라고 해서 주말 이틀 초절식 하려는데 이게 효과가 있을까요? 어제 여섯 시 이후부터 금식하고 지금 아침도 안 먹은 채로 내내 금식하고 있는데 배가...