3kg빼기 Qna 관련 답변 4 페이지

제가 이번주 토요일에 몸 치수를 재는날인데요~ 제가 무용을 전공해서 좀 심하게 꼭 빼야해요 제가 원하는 목표는3kg감량인데요,,! 그냥 2일 식단을짜서 주실 수...

제가 다이어트를 하려고 하는데 3~4키로정도 빼려고 하거든요 그래서 매일 군것질 줄이고 1일 1식으로 집밥 한끼만 먹고 운동은 공복 걷기 30분, 한끼 먹고 1시간 걷기만...

이번주 9월 1일 일요일에 대회가 있는 여중생 입니다 제 키는 158정도 되고요 현재 몸무게는 옷 간단하게 입으면 51키로에서 조금 안되게 나옵니다 근데 쟤가 이번에 나가는...

다이어트 하는데 아침,점심,저녁 합쳐서 수박 1조각정도 먹고 줄넘기 1000개 하는데 3일만에 얼마나 빠질까요? 그리고 3일만에 2kg~3kg 빠지려면 식단이랑 운동은 뭐뭐해야하나요?...

일주일 다이어트 추천해주세요! 현재 160에 49이고 시간이 없어서 거의 매일 점심만 먹어요 군것질 조금 하구요! 적어도 46까지는 빼야 해요ㅠㅠ 딱 일주일이고 나가서 하는...

제가 5월달까지 3kg또는 2kg을 빼려고 하는데 가능할까요? 집에서 간편하게 할수있는 운동도 추천해 주세요!!!! 0.45kg를 빼기 위해서는 하루에 대략 3,500 칼로리를...

일주일만에 3kg 빼기 제가 급하게 몸무게를 빼야하는데 일주일만에 3kg빼려면 어떻게 해야할까요 ? 건강, 요요 상관없습니다 평소에 태권도 3시간 정도 하고 있습니다 ㅜㅜㅜ...

한달 3kg 감량을 목표로 다이어트를 하고 있습니다. 운동은 땅끄부부의 칼소폭과 다노언니의 올인원하고요. 저녁에 강하나 하체 스트레칭과 땅끄부부의 잠자기전 스트레칭을...

5일 다이어트 제가 15일에 촬영을 가야해서 정말 살을 급하게 빼야하거든요 ... 지금 몸무게 52~53키로 입니다 3키로 빼고 싶어요ㅠㅠ 어떤 방법이 있을까요? 알려주세요ㅠ...

다이어트를 하려고 하는데 160에 몸무게 45인 학생이에요 새학기 시작하기 전 3키로 빼고 싶어요 아침에 밥 거의 안먹고 반찬 이랑 요플레 점심은 급식 저녁은 샐러드 먹고...