하루에 한시간반 정도 운동할 시간 있는 고등학생입니다 현재 체지방률이 18.9%로 12.9kg 정도 나가는데 체지방률 한자리수로 떨어뜨리는게 목표입니다 단, 근육량은 최대한...
체지방 컷팅 식단을 아침 : 밥1공기,닭가슴살100g,계란2개 점심 : 일반식,닭가슴살 100g,계란1개 저녁: 밥1공기 닭가슴살 200g 이렇게 섭취해도 괜찮을까요? 저녁 밥...
이제 고1되는 학생입니다 키174에 80kg정도 나갑니다 살을빼보려하는데 허리가 안좋아 뛰는건 힘들거 같고 빨리 걷기라도 해볼려 합니다 보통...
태그: 체지방, 체지방감량, 체지방률, 체지방감소, 체지방량, 체지방분해, 체지방측정기, 체지방줄이는운동, 체지방률감소, 체지방컷팅
다이어트 해야 하는 평균 미용 체중 몸무게가 몇인가요 The real problem with not being able to lose body fat is that it's real root cause has been completely...
태그: 체지방, 체지방감량, 체지방률, 체지방감소, 체지방량, 체지방분해, 체중관리, 체지방줄이는운동, 체지방률감소, 체지방컷팅
제가 165cm에 48kg으로 마른편인데 코로나 시작하고 아랫배에 단단한 뱃살이 생겼어요,, 어떻게 빼는거에요?? 먹지 않는게 좋은 음식은...
태그: 체지방, 체지방감량, 체지방률, 체지방감소, 체지방량, 체지방분해, 체지방측정기, 체지방줄이는운동, 체지방률감소, 체지방컷팅
아니진짜로다이어트하고있는데미역국이너무먹고싶어서이러는데요 간장 1t 스푼으로 간 하고 국물 먹으면 살 찌나요??? 진짜 심각합니다 혹시...
태그: 체지방, 체지방감량, 체지방률, 체지방감소, 체지방량, 체지방분해, 체지방측정기, 체지방줄이는운동, 체지방률감소, 체지방컷팅
이제 운동시작하려는데 너뮤 돼지라서 조언좀 구해요.. 체지방먼저 낮추고 근육량 높힐려하는데 식단좀 말해주세요.. 탄단지 이런거 몇비율로 맞춰라하면 잘 몰라요...
163/55 정도 되는데 무릎대고 푸쉬업을 할수 있는데까지 매일 하고 있는데 지금 11일차입니다. 식단은 그냥 양만 줄이고 있는데 이렇게 하면 막 몸이 커질까요? 사실...
다이어트를할때음식은칼로리낮은걸로먹고운동도하잖아요..그러고 오후에일과가끝나고쉴때는 계속누워있으면안되나요?다이어트효과가없어지나요?채택합니다...
태그: 다이어트, 체지방컷팅, 체지방감량, 체티방컷팅제, 온라인피티, 온라인피티샵, 오브제, 오브제리서치, 신디라이트
체지방 관리를 할려고 하이드록시컷 제품을 구매했는데 섭취방법은 어떻게 되는지 제품성분중에 안좋은 성분이 있는지 없는지 알고싶습니다. https://coupa.ng/bHLHLb...