음식조절 Qna 관련 답변 4 페이지

남자 174에73 체지방23 헬스하며 다이어트 중이긴한데 그전에 살빼려고 운동없이 하루1식하며 일년을 살아서 이미몸이 적응한거 같습니다 14백칼로리로 탄단지조절하며...

제가 지금까지 다이어트 한 식단인데 목표치까지 감량을 해서 일반식으로 바꾸려 해요 식단 좀 봐주세요. (1~3일차 다이어트 식단) 아침 : 한입고구마 2개 계란 2개 우유...

원래는 같이하면 별 효과가 없다던데 저녁 7시이후엔 아무것도 먹지않는 단식을 하구요 오후 12시부터 첫끼를 밥으로 먹고 저녁을 과일식으로 할까 생각중이에요 아니면...

췌장을 수술한지 한달 조금 못 됩니다. 음식을 조절해야 한다는데, 췌장에 좋은 음식과 안좋은 음식이 있나요?! 췌장관련 질환 https://tv.naver.com/v/2490892 위 방송 참고하세요....

... 몸관리를 조금씩 하려고 노력하고 있는데 음식 조절이 잘 안되더라고요.. 제가 평소에... 음식 조절이 되지 않아 힘드셨죠? 무용을 하고 있다고 하셨기 때문에 체중 관리, 몸매...

의미가 있을까요? 폭식후 기분이 좋으셨나요? 그럼 된거죠. 모든 운동은 의미가 있어요. 먹기위해 운동을 하는 사람도 있으니 필라테스하시고 폭식을 하시면 최소한 많이...

안녕하세요! 오랫동안 비만에 (그것도 고도비만).. 시달려 살아온 사람입니다. 그동안 40년 넘게 살아오면서 너무 많은 다이어트 실패와 음주, 과로로 몸이 많이 망가졌어요...

임산부 식단 어떤게좋아요 좋은 음식 추천 해주세요 임당도 걱정된다고 조절 해야된다는데 지금 21주예요 초반부터 늘조신해서 먹었는데 임산부 식단 어떻게해야할지 조절도...

엉덩이에종기가나고사라지고를반복하는데 음식이라도조절하면덜날까싶어서문의합니다 종기가자주나는사람이주의해야할음식이있을까요 기름진 음식이나 패스트푸드요 !

현재 두달에 20kg 감량 다이어트 목표로 잡고 있습니다 하루에 꾸준히 0.3~0.4kg씩 빠지고 있습니다(정상적인건가요? 너무 쪼끔식 빠지는가해서요.. 하루에 1kg씩 빠지는 분도...