댄스다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

... 저는 댄스다이어트로 운동을 하는데 댄스 시작하기전에 필요한 운동이 머가 있고... 댄스 다이어트 전에 보건 체조를 해주시는 것이 좋습니다. 오랜 경험상으로 보면...

22세 여자인데요 살이 쪄서 다이어트를 재밌게 하고 싶어서 질문드립니다... 1.댄스로 다이어트 효과가 있나요? 2.사교성이 없는편인데 못어울리면 학원에 다니기 힘드나요? 3....

네 몸치라서 어려운거 못추고요 옴걸 살짝 설렜어 같은 춤 좀 알려줘용ㅇㅇ.. 혼자 하는 것보단 친구 한 명이랑 같이 댄스학원에서 방송댄스 배워보는 건 어떠세요? 저도 재밌게...

... 주중에는 거의 군것질안하고 주말에만 라면이랑아이스크림 먹는정도고요 운동은 집에서 뭐 유튜브같은데에 댄스다이어트같은거 엄청빡센거 맨날 한번씩 하려고요!ㅎㅎ...

... 하고싶던 댄스다이어트로 해보려고 하는데 댄스로 아무리 재미있게 다이어트를 해도 팔뚝, 뱃살, 허벅지, 승마살, 승모근 등은 안빠질꺼같은데 ㅠ 마사지도 무슨...

음... 엄청나게 살이 쪄버린 상태라 운동을 해야할거 같은데 헬스. 크로스핏. 필라테스 ...뭐가 좋을지 모르겠어요 결혼전에 헬스를 했었는데 개인pt 돈은 돈대로 줬는데...

1.빼기 쉽나요? 2.제가 춤 추고 몸무게 바로 쟀는데 더 늘어있더라고요...물 한두컵 마셔서 그런가요? 3.1분짜리 춤도 괜찮나요? 4.한번 추면 칼로리가 얼마나 소모되나요?...

댄스 다이어트 할랴고 하는데 다리 쪽에 효과 있는 춤 뭐있을까요?? 그냥 다리 운동 할려고 하니까 이틀하고 접어서... 안녕하세요. 다이어트 전도사 s블랙입니다. 하체 살로...

개학이 4월로 연기돼는게 거의 확정이라고해서 다음주부터 3주동안 댄스다이어트를 해볼려고해요 뱃살이랑 허벅지살을 주로 뺄려고해용 춤추기 괜찮은곡 추천해주세요 최신곡...

방송댄스를 통해서 운동하고 싶은데요 이왕이면 좋아하는 노래들로 하고 싶은데, 혹시 1대1수업하는데 원하는 곡 고를 수 있는... 그런 곳 있으려나요? 일산 서울 지역 중에...