다이어트짬뽄 Qna 관련 답변 3 페이지

치팅데이 때 살이 너무 많이 안찌고 탄단지가 잘 갖춰있는 외식 메뉴 있을까요?ㅠㅠ 치팅이라 먹고싶은데 너무 고칼로리음식은 감당이 안돼서요.. 보쌈이나 오리고기등 단백질...

... 다이어트를 하려고 합니다 근육이 붙지 않은 여리여리한 몸매를 원해요 근력 운동하면서 다이어트 하면 근육이 붙을 것 같아서 질문 드려요 근육 붙지 않고 다이어트...

제가 중2인데 곧 개학이라서 다이어트 하려합니다 기간은 11일 목표는 한 7kg인데 가능할까요? 스펙 170/76 11일에 7킬로는 불가능하고 1킬로에서 2킬로는 가능할 것...

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이 1할입니다. 실제로 다이어트와 운동이 연계된 논문 수천 건을...

고도 비만이예요;;ㅠㅠ 키 162cm 몸무게 83.2kg 골격근 량 23.9kg 인바디 측정했더니 체지방률이 47.5%라고 하네요. 골격근량도 어느 정도 증량한다는 가정 하에...

... 평생 다이어트 별도로 하지 않아도 됩니다 매우 정확하고 매우 중요한 정보이니 꼭... 별 다이어트법 다 있고 다 해봤는데 이런 쉽고도 정확한 방법을 제시해 주신 일본 그...

... 쪄서 다이어트 하려고 하는데요. 식단하고 운동법... 예전에 다이어트 할 때 닭가슴살, 샐러드 이런 식단을... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘...

중2이구요,, 163키인데 비만은 아니지만 친구들이 너무 말라서 다이어트 자극이 돋아요.. 근데 자끄 내일해야지 내일해야지 하고 있거든요.. 1주만에 다이어트 효과잇게 할 수...

... 식단은 학생이여서 엄마가 “니 지금 다이어트하면 키안커!” 막 이러셔서 절대 못하고요..ㅠㅠㅠ (밥은 일단 꼭꼭씹어먹고 적게먹고있어요) 운동뭐하면 좋을까요??...

... 제가 주위에 다이어트에 대해 잘 아는 사람도 없고... 즉, 님이 한달동안 다이어트를 잘 했다면 67키로정도가... 님 주변에 계속 다이어트 했다가 쪘다가 하는 사람 보실수...