거여도옜 Qna 관련 답변 3 페이지
PT 질문
30회 부과세포함 헬스장 이용료 따로 없음으로 175만 원 정도 나왔는데 어떤편인건가요? 요즘 30회에 5-6만원(부가세 별도)인데가 많아서 헬스장 이용료 포함이면 나쁘지 않다고...
재활pt도 살 빠지나요?
... 안해봐서 pt를 받을려고 하는데 사람들이 그냥은 발목이 더 안좋아질수 있다고 해서 재활pt를 추천하더라고요 재활pt도 살을 뺄수있나요?그리고 발목을 다쳤는데 재활pt로...
남자가 모른척
... 그렇게 친절하게 대줘야 헬스장 등록하러 오는거고 pt 신청도 하는 거임 트레이너들 월급이 pt 수업료+헬스장 기본료라 pt로 먹고 사는 거고 결론은 회원 관리도 자기...
인바디 하고 왔는데 무엇이 문제 일까요
나이는 21살이고 여자에요 키는 162.5cm 몸무게는 45kg 인바디 점수는 67점에서 70점으로 오르긴 했는데 근육도 거의 8kg이나 늘려야 하고 CID 유형이 저체중 허약형이래요...
다이어트는 PT or 복싱
... PT랑 복싱 중 뭐가 나은가요...? 팔 근육을 팔굽혀펴기... 복싱과 PT 모두 다이어트와 근육 형성에 효과적이지만... 반면, PT는 개인 맞춤형 운동과 식단 관리로 체계적인 접근이...
좋은 pt의 기준이 뭔가요?
이번에 pt 등록했는데 조금 충동적으로 등록한거라... 좋은 pt수업의 기준을 알려주시면 감사하겠습니다 저도... 우선 나의 운동 목적이 확실 하면 좋습니다 예로 근육 발달PT....
다이어트 식단 및 칼로리 질문
안녕하세요 최근 다이어트를 시작해서 식단을 하고 있는데 제 스펙에 맞게 식단이 진행되고 있는지 평가와 개선방안 부탁드립니다. 신체 스펙(키, 몸, 체지방량...
헬스장 필라테스
과체중이라 다이어트하면서 라운드 숄더나 몸매관리하고 싶어요 필라테스하면서 오피스텔 헬스장에서 런닝 1시간씩 뛸까요? 아니면 피티를 등록할까요? 피티는 가격이 좀...
헬스 pt
... 아무래도 자세나 운동하는법을 모르니 pt10번은 해야하나 생각중인데 10번동안... 처음 헬스를 시작하시고 벌크업을 목표로 하신다면, PT를 받는 것이 좋은 선택입니다. PT...