다이어트식단추천 Qna 관련 답변 21 페이지

안녕하세여 예비고1이거 키 155에 몸무게 64에여ㅠㅠ 많이 비만이죠ㅠ 방학기간에 최소한 50이나 55까지 빼고싶은데 방학때 식단을 어떻게 해야될지 모르겠어요 방학이라 걍...

안녕하세요 최근 몸무게가 너무 늘어 감량을 하려고 하는데 다이어트와 헬스를 병행하고 싶습니다 체지방감소및근육량 증가가 주목적입니다 주방일을 하는지라...

으로만 삼시세끼 챙겨먹어도 되나요? 안 된다면 ... 음식 추천해주세요 단백질 탄수화물 식이섬유 골고루 챙겨드셔야 건강하게 다이어트 할 수 있습니다. 단백질원도...

저는 내년에 중2 (15) 가 되구요 이제 다이어트를 하고 싶은데 식단 좀 추천해주세요 제 최고 몸무게가 70.1kg이고, 현재는 67~69를 왔다갔다 하고 있습니다. 키는 164에요 아침 점심...

아침, 점심 안 먹고 저녁에 마라탕 먹는 거랑 점심 조금 먹고 저녁에 마라탕 먹는 거랑 뭐가 더 살 덜 찔까요? 내공드려요 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업...

살 뺄때 운동 안하고 식단으로만 빼면 잘못하면 요요 오나요?? 안녕하세요^^ 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 전문기업 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트식단을 어떻게...

외형적 변화와 건강을 위해 다이어트를 시작한 지 어느덧 두 달이 다 되어갑니다. 조금씩 맞는 방법을 찾아 보다가 얼마 전부터는 간헐적 단식 중인데 일정 시간 내에...

살이 너무 쩌서 다이어트 하는 1인입니다ㅜㅡ185cm에 97정도 되고요 닭가슴살 다이어트를 하려는데 1.닭가슴살을 하루 몇그램 먹어야하는지 2.샐러드로 먹으려하는데...

제가 저탄고지 다이어트를 하고 있는데 외식 메뉴로는 어떤게 좋을 까요?? 안녕하세요~! 저탄고지 다이어트를 하면서 외식메뉴를 고민하고 계시군요. 외식메뉴로는 보쌈정식...

버블몬 (일회용 전자담배)도 살쪄용? 다이어트할때 피면 살찌나용 안녕하세요 건강한 다이어트에 도움드리고자 답변드립니다 :) 연구조사에 따르면, 19세부터 102세까지...