식이섬유 Qna 관련 답변 2 페이지

친구가 힐스밤 식이섬유 제품을 먹고 변비가 나았다고... 오랜만에 친구를 만났는데 대뜸 저에게 식이섬유 뭐... 힐스밤 식이섬유 제품은 하나밖에 없는데요. 하루장 이라는...

운동하는중이라 체지방도 빠지고, 근육도 늘면서 기초대사량도 높아졌습니다. 오늘 저녁으로 양상추랑 양배추+계란 볶은것만 먹었는데 (드레싱 없이 스리라차 조금) 1kg 나...

... 잘못된 식습관이 문제 인 것 같아 앞으로 재발하지 않으려고, 식이 섬유를 많이... 당근비율이 큰데, 당근도 식이섬유로 변비 예방에 좋은지 궁금합니다. 네 수용성이라...

언제부턴가 항상 채소나 야채종류 먹으면 한낮에 머리가 무겁고 참기 힘들만큼 졸음이 몰려옵니다. 분명 밤에도 잘 잤고 원래 낮에는 몸 이상있을때 아닌이상은 절대 안자고...

뭐가 맞는건가요..? 위의 것이 더 정확합니다. 다만, 밑에 있는 자료 내용은 정보가 크게 미비해져서 그렇지만 신뢰성이나 오차 등에 따라 일부 변수가 발생할 수도 있습니다....

... 14g 식이섬유는 2.4g 이 포함되어 있습니다. 체리는 100g당 60kcal 이며 당질은 14g 식이섬유는 1.2g이 포함되어... 되며, 식이섬유가 많은 음식을 섭취하셔야 변비에 도움을...

탄단지 비율 및 밸런스 잘 맞게 됐나요?: 피드백 부탁드립니당. 다이어트 식단인데 영양 평가좀 해주세요 탄단지 비율 및 밸런스 잘 맞게 됐나요?: 피드백 부탁드립니당....

... 만성 설사를 개선할 수 있는 영양제가 있을까요?(식이섬유를 먹으면 도움이 될까요?)... 규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한...

아침 공복에 유산균 한 알 섭취후 , 아침 대용으로 식이섬유 제품(가루형 제품) 1스쿱과 퀘이커 마시는 오트밀(가루형)제품을 우유에 같이 섞어 마셔도 되나요?? 유산균을...

... 개인적으로는 저는 식이 섬유가 가장 안전하고 좋은... 하시고 식이 섬유가 많은 채식을 하는 것이 좋습니다.... 수용성 식이섬유가 장을 이동하는 음식물(대변)과 뭉쳐 같이...