치질에 좋은 식이 섬유 야채 섭취 중입니다. 효과가 있

작성일 2024.04.13댓글 1건

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얼마전 치질 수술로 회복중에 있습니다.

잘못된 식습관이 문제 인 것 같아 앞으로 재발하지 않으려고,

식이 섬유를 많이 먹으라 해서요.

그래서 당근이랑 오이를 많이 썰어서 간식 처럼 먹고 있어요.

당근비율이 큰데, 당근도 식이섬유로 변비 예방에 좋은지 궁금합니다.

익명 작성일 -

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