고추바사삭은 구운거니까 살 안찌겠죠? 하루종일 딱 한번만 먹고 아무것도 안먹고 운동빡세게 하면 괜찮겠지만 먹으면 찐다고 생각하시면 됩니다...
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1.현재 14살에 여자이고 비만인데 할수있을까요? 2. 비용을 얼마하나요? 3.진짜 학교 3층만 올라가도 숨이 좀 차는데 저같은 저질체력도 가능할까요? 4. 저같은...
헬스랑 홈트레이닝은 저랑 잘 안맞는거 같고 평소 활발하고 사람들이랑 어울리는것도 좋아합니다 지역 대전이고 할만한거 추천해주세요 유등천만 지겹도록 걷고있습니다...
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새로운 취미 만들까 하는데 추천해주세요 퇴근하고 집에만 있는 무료한 일상을 보내기 보다, 활력있게 몸도 움직이면서 운동도 하고 사람들도 만나고(철저한 방역준수)...
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체지방 감소, 진짜 중요하다고 하네요 제가 살이 안 빠지는 이유가 내장지방 때문이에요 음식 조절이 안되서 그런거라서요 내장지방 빼는 음식 없을까요? 복부에...
제가 키는 154 인데 몸무게가 58이라서ㅠㅠ 비만은 안되어보았지만 과체중 에서 비만 넘어가기 직전 아슬아슬 하거든요.. 중3이라 공부도 중요한데 살은 빼야하겠고ㅠㅠ...
중2인데 엄청 비만이라서 다이어트를 하려고 하는데 킥복싱을 하고 계단 올라가기 운동을 하려고 합니다 한달에 몇키로나 빠질까요 그리고 삼시세끼로 하려는데 점심은...
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식단이랑운동을어떻게해야될까요.. 혼자 할 수 있는 방법도 알려주시고 괜찮은곳있음 추천요 지역대전 다이어트는 식단관리와 운동을 병행하시는게 가장...
킥복싱 대회나가는 조건이랑 현재 대전에 8월달에 나갈수 있는 대회가 있는지 궁금합니다 꼭 대전이 아니더라도 나갈수 있는곳이 있을까요? 채택해드립니다 안녕하세요...
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안녕하세요 다이어트하고 있는 대전사는 20대 초반 여학생입니다. 잘먹어야 잘크고 이뻐진다는 말을 달고 사는 엄마 아빠때문에 어렸을적부터 뭐든지 가리지 않고 잘...
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