데베네핏 Qna 관련 답변 16 페이지
쌍수 후 다이어트
... 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 성형 수술 후 적당한 운동은 붓기제거에 오히려 효과적입니다^^ 30~35kg을 한달에 몇키로씩 빼느냐가 중요하겠네요...
남자 다이어트 질문
... 부탁드립니다 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 먼저 식단이라던지 운동량의 경우는 음식이나 운동시간을 보면 부족하지 않겠네요 하지만...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트운동, 다이어트계획, 다이어트식단짜기, 남자다이어트식단, 다이어트음식, 다이어트운동법, 더베네핏, 더베네푸드
다이어트 중 저녁에 음식
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 많은 사람들이 알고 있는 잘못된 상식중에 하나는 지방을 많이 먹으면 살이 찐다는 것입니다 오히려...
CHICKEN'S 닭가슴살
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 닭가슴살제품들이 대부분 훈제맛이 있기때문에 말씀하신 내용으로는 정확하게 답변을 드리기가...
다이어트 헬스
... 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 일상생활을 병행하면서 운동을 하기란 쉬운일이 아니죠^^ 질문에 대한 답변을 드리자면 아침에 유산소하고 저녁에...
칼로바이 가 다이어트
칼로바이 가 다이어트 몇개 먹어야하나요 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 칼로바이는 1일 3회 1회 1포씩 드시면 됩니다 ㅎㅎ 1포에 3정의...
다이어트 식단 부족한점 및 저녁 식단좀...
... 현재 생각중인 식단은 바나나와 고구마 방울토마토로 생각하고 있는데 부족한점 지적 부탁드립니다 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 먼저...
다이어트 식단
... 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 신디트레이너 입니다^^ 개개인이 가지고 있는 다양한 특성때문에 살이 정확하게 몇키로 빠지는지 알기는 어렵습니다. 하지만 보통 체지방...
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다이어트 운동 질문 달리기대신 철봉
... 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 질문자분의 글 중에서 잘못된 상식에 대해서 얘기하자면 달리기,걷기는 다이어트에 도움이 안된다고...
다이어트 후 근력운동해서 기초대사량을...
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 먼저 가장 좋은 방법은 말씀하셨다시피 다이어트시작부터 단백질위주의 식단과 근력운동을 병행해서...