줄넘기 꾸준히 하면 일자다리 만들 수 있을까요? 아뇨 1자다리 만들기에 크게 도움이 되는 운동은 아닙니다
고등학생인데 체력이 진짜 너무너무 안 좋아서 매일 줄넘기하고 있거든용 근데 오늘 미세먼지랑 초미세먼지가 각각 매우나쁨 나쁨인데... 오늘 줄넘기 나가서 할까요?? 그리고...
... 달리기, 수영은 싫어하고 걷기는 잘 안 빠지고 줄넘기는 최대가 10개라서 그냥 식단에다 배구같은 공놀이나 근력운동으로 뺄 생각인데 근력운동 (특히 다리) 하면 살 잘 안...
제가 줄넘기 10개만 해도 헉헉 거리고 친구들이 뛰어다닐때... 매일 줄넘기가 늘지는 않고 잘 됐다가 1/5도 못했다가... 줄넘기 어떻게 해야할까요 체력은 어떻개 길러야할까요...
... 줄넘기로 살을 빼보려고 하는데 얼마나 뺄 수 있을까요? 하루에 한번 점심 조금 지나서 20~30분씩 줄넘기... 키 160 몸무게 44 초6인데요,, 가장 만만해보이는 줄넘기로...
... 진짜 성경험도 진짜 네버 한번도 해본적 없고 그..항문에 손가락 넣은건 해봤긴한데.....(옷입고 했음) 어카죠 진짜 체육시간에 줄넘기 해야되는데 쌤한테 제가 요실금이라...
... 이제라도 줄넘기 하고 일찍자고 많이 먹을려고 노력하는데 키 클수 있을까요? 현재... 드시고 줄넘기를 하시는 것을 강추 드립니다. 줄넘기를 매일 1000개 하시면 키성장에...
이제 중1입니다. 체육 시간에 쓸 줄넘기 찾아요. 체육 선생님께서는 김** 줄넘기를 추천하시는데 기억이 잘 안나요. 김수열 줄넘기 말하는거죠??? 제일 기본이긴 하죠...
제가 다이소에서 줄넘기를 샀는데 줄넘기에 줄을 줄이는 곳이 없습니다 줄을 넣으면... 이런 줄넘기는 처음 봐서 어떻게 다뤄야하는지 모르겠네요 줄 줄이는 법 좀 알려주세요...