여자 근육 키우면 살 안 빠지나요?
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여자고 비만인데 근육 키우면 살 안 빠지나요?
달리기, 수영은 싫어하고 걷기는 잘 안 빠지고 줄넘기는 최대가 10개라서 그냥 식단에다 배구같은 공놀이나 근력운동으로 뺄 생각인데 근력운동 (특히 다리) 하면 살 잘 안 빠지나요?
달리기, 수영은 싫어하고 걷기는 잘 안 빠지고 줄넘기는 최대가 10개라서 그냥 식단에다 배구같은 공놀이나 근력운동으로 뺄 생각인데 근력운동 (특히 다리) 하면 살 잘 안 빠지나요?
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