다이어트ㅡ Qna 관련 답변 12 페이지

두부 다이어트를 시작할까 하는데 하루에 두부 1모를 두끼에 나누어 먹으려고 합니다.... 장기 다이어트에 좋습니다. 다이어트로 영양불균형과 장내세균 불균형이 지속 되면...

막 먹으면 바로 똥 콸콸나오는.. 그런 유명한 음료나 뭐 타먹는거?? 그런거 유ㅜㅜㅠ명한걸로 추천해주세요 윌 추천드립니다. 오늘 마셨는데 좋았습니다.

제가 원래 160 48이었는데 폭시하고 160 49가 되었어요..배도 윗배도 볼록 나오고 쫌 딱딱해요 걍 B라고 생각하세요 하.. 살 어케 빼죠 1.5키로나 쪘어요 살쪘다고 이렇게...

다이어트때 야식 안되는건 아는데 1. 빵 식빵크기의 4분의 1도 안됨? (당 별로 없음) 2. 곤약 젤리 2칼로리, 당제로 먹어도 됨? 3. 과일은 됨? 곤약젤리는 상관없음 나머지는...

안녕하세요. 저는 중학교에다니고 있는 중1학생입니다.저는 콤플렉스가 꽤나 많아요 그중 하나가 살 때문인데 저도 제가 생각하기에 심각한 수준인것 같아요. 키가 160cm에...

다이어트할때 보노수프 먹어도 되나요? 다이어트할때 보노수프 먹어도 되나요?

9월 초부터 홈트 설렁설렁 하면서 먹는양 줄이고 18:6 간헐적 단식 하다가 헬스 끊고 제대로 식단 한지 2주 좀 넘었습니다. 하루에 한시간은 걷는 것 같고 바빠도 매일 최소...

마른체질~~~~~입니다ㅠ 점심 리코타치즈 샐러드 + 훈제 메추리알 6개 + 아몬드 브리즈 점심 후 간식 메로나 + 벤엔제리 초코 브라우니 큰컵 한통 다 저녁 6시 돈까스 김밥 7시...

운동 가기 전에 쉐이크 먹고 킥복싱 1시간 반 정도 하고 집 오면 쉐이크 또 먹는데요 두번 먹으면 안 좋나요? 운동후에는 단백질로 채워줘야 하나요? 알려주세요 ㅜㅠ 좋습니다...

옆모습이 가슴이 튀어나왔는데 좀 살이 있어서 지방인지 통뼌지 새가슴인지 확인을 어떻게 하나요 통뼈면 새가슴처럼 될때도 있나요? 지방을 걷어내고 확인해야되나요?