단기다이어트ㅇ Qna 관련 답변 11 페이지

제곧내 키 157 / 몸무게 55 여학생입니다 방학이 약 2주 정도 남았고 이 동안이라도 살을 빼려고 어제부터 간식을 다 끊었는데요... 남은 시간 동안 몸무게 50정도로 뺄 수 있는...

181cm/ 90kg 남성입니다. 오늘을 기점으로 8월1일 ~ 9월1일까지 한달간 다이어트를 하고 10kg 감량하는게 목표입니다. 회사에서 건강검진 할때마다 간수치도 높고 지방간이...

3주동안 8kg이상 빼고 싶은데 아침은 단백실쉐이크를 먹거나 안먹고 점심은 일반식인데 양은 3/4 저녁은 일반식1/2로 먹고 런닝머신 매일 1시간 가끔 헬스장 하체...

일 시작하기 전 단기 다이어트로 빼야하는데, 어떻게 빼야... 단기다이어트 어떤 방법이 있는지 궁금합니다. 최영일... 목표로 단기다이어트를 고민하고 계시는군요....

곧 워터파크를 가는데 2주도 안 남았어요 ㅠㅠ 단기 다이어트 식단 좀 짜주세요... 단기 다이어트의 경우 결과가 제각각이지만, 꾸준한 식단 관리와 운동으로 최선을 다해야...

다이어트를 하기 위해서 아침-두유 점심-샐러드 저녁-디에트데이 쉐이크 이런식으로 먹으려고 하는데 홈트랑 같이 식단 하면 살 빠질까요 스트레스 받아서 폭식을 너무 많이...

일단 제가 어떻게 먹는지 간단하게 적어볼게요 점심,저녁 두끼정도 먹고요 샐러드 아니면 그래놀라같은 최대한 칼로리 적게 나가는걸로 끼니를 떼웁니다 쌀은 아예 안 먹고...

8월 21일까지 약 8kg정도를 감량해야합니다. 지금까지 2달동안 12kg 정도 천천히 식단과 운동으로 감량한 상태이구요. 8월 21일 아침에만 3개월 통틀어 딱 20kg 감량된 무게만 보면...

단기다이어트하려고하는데(붓기관련 아시는분) 이번에 한달정도 단기다이어트를 하려고 하는데요 다이어트... 단기다이어트로 붓기를 제거하는 것도 상당히 효과적이지 않을...

요요없이 지금 13키로 감량하고 가끔 치팅도 하면서 유지 중인데요 현재도 다이어트 진행 중이긴 합니다. 식단 + 운동 병행해서 살 감량했고 지금 앞으로 2주 뒤 중요한 약속이...