다이어트후가 Qna 관련 답변 11 페이지

몸매관리 때문에 진짜 머리아파요 효과좋은 다이어트 보조제 효과 얻으려면 얼마나 먹고 어떻게 알아보죠? 살빼는거 체중감량 다 ~~~~ 다이어트에 필요하대서요! 효과좋은...

다이어트는 물론 운동도 있겠지만 식이요법이라고 들었습니다 저의 하루 기초대사량 1,419kcal, 하루운동 소모 칼로리 800kcal. 2,200kcal라는 거에서 더 낮춰서 먹고있어요 제가 꽤...

다이어트를 하려합니다 직장인인거 감안하고 아침 고구마 1개, 우유나 두유 점심 (직장인) 기본 한끼 식사 저녁 밥 반공기에 대충 단백질 챙기고 적당히 채소 곁들여서 먹는...

윗배는어찌빼고 폭식은 어찌 막나요 안녕하세요, 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 컨설턴트입니다 :) 보통 윗배는 내장지방일 가능성이 있는데 내장지방은 안먹다가...

제가 지금 군복무 중인데 일주일 전부터 다이어트를 시작했습니다. 아침:공복 점심:일반식 (밥은 절반,배 부르지 않게) 저녁:공복 (너무 배고프면 16시에 닭가슴살 한개) 하루 물...

제가 많아도 52였는데 날이 가면 갈수록 찌더라구요.. 그래서 지금은 58인데 목표체중이 42인데 다이어트 습관이나 방법 알려주세요 몇 달만에 16kg를 뺄 수 있을까요?? 제발...

학교 다니면서 두달 다니면서 20kg빼는 법 좀요 운동은 홈트할꺼구요 방학땐 pt받을까애여(추가내공70) 안녕하세요~ 세상을 건강하게 변화시키는 기업 최무성씨가 21kg 실제...

저는 182에 90 정도 되는 20대 남자 입니다. 다이어트를 하기 위해 운동과 식단에 대한 계획을 수립 중에 있습니다. 무작정 극단적이게 식단을 하기 보다는 효율적으로 하고...

한두달안에 확 빼기 좋은 운동은 없을까요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 평촌점 황주희책임입니다. 다이어트에 좋은 운동 찾으시는데 운동의 경우에는 보통...

다이어트를 하고 싶은데 식욕 억제가 잘 안돼서 한약을 먹어볼까 합니다. 지금 부천에 살고 있는 20대 여자이고, 기왕 살 빼는거 빡세게 한 20키로 정도 빼고 싶어요,, ㅎㅎ...