급식다이어트 Qna 관련 답변 11 페이지

1-2달 안에 키 159에 53키로에서 45키로를 만들고 싶은데 홈트를 뭘 해야할지 모르겠어요 식단은 아침 - 닭가슴살 소세지 하나 점심 - 급식 평소 먹던 거에 반 저녁 - x 이렇게 할...

오늘 아침 못 먹어서 점심 안 먹고 집가서 저녁에 먹으려 햇는데 차라리 저냑 안 먹고 점심 먹으려고 학교 급식 반 반절이랑 순대국밥 나왔길래 좀 건저먹었는데...괜탆아요?...

153에 52고 과체중.. 초딩이에요 초딩 땐 살 빼지 말라 이런 말 필요없어요 대학병원에서도 빠라햇거든요.. 아침은 계란이나 빵, 과일 같은 간편식 먹고 점심은 학교...

제가 다이어트 이렇게 진지하게 하는건 처음이고 아예 해본적이 없다 싶으면 되는데 제가 살을 정말 빼고 싶거든요.. 73에 181정도 될거에요 몸무게는 좀 쪘어요.. 제가...

제가 점심 저녁중에 하나를 안먹는 다이어트를했는데 결국은 식욕을 못참고 맨날 다이어트를 실패했거든요 그래서 겸손하게 다이어트를 할려고 아침 평범하게 점심 급식 1/2...

키160 몸무개 62정도 13살 운동 줄넘기 1시간 달리기30분 프랭크 30초 5번 버피테스트30개 10번 런지2분5세트 홈트 다이어트댄스 62부터 45까지 뺄건데 몆개월걸릴까요? 먹는...

수학여행때 애들이랑 축제 나가기로 했는데 좀 통통한편이라 살을 빼야할 것 같은데 딱 2달 남았는데 2달안에 10kg뺄 수 있을까요 중2입니다 방법 있으면 알려주세요ㅠ...

고등학생인데 점심엔 급식 먹고 아침엔 뭘 먹어야 다이어트에 좋을까요? 아침에는 다이어트 쉐이크 드시는 걸 추천드려요 식사 대용으로 먹는 건데 한 끼만 대체해도...

현재 중학생이고 제가 지금 다이어트 중인데 어디에다 물어볼지 몰라서 여기다가 물어봐요ㅠㅠ 제가 좀 늦게 일어나서 아점+저녁으로 두끼를 먹는데 아점 : 보통 공복...

14살 85kg 167cm 입니다 목표는 현 작성일로부터 10월까지 60kg까지 빼는것이 목표입니다. 정말로 간절합니다 저는 평소에 먹고싶은것만 먹고 하다보니 제 위치를 알고 바꾸고...