러닝 Qna 관련 답변 10 페이지

작년 11월부터 러닝을 시작한 런닌이 입니다. 24년 연말에는 풀코스 대회를 해보고 싶은데 1. 10월 11월 즈음에 하는 풀코스 마라톤 2. jtbc 마라톤 추가모집은 또 없는지도...

디자인은 다 다른데 다 젤님버스26이라고 하더라구요 디자인 달라도 기능은 다 똑같은 제품인가요? 디자인은 동일하고 컬러가 다르며 마지막은 우먼스 제품입니다

성남종합운동장 러닝 무료인가요? 어디서 러닝하나요? ●성남종합운동장은 일반인에게 무료 개방하며 러닝은 우레탄 트랙에서 하시면 됩니다.

뉴발란스 퓨어셀 v4, v3, 미즈노 리벨리온 프로 2 중에 고민하고 있는데 어떤 게 좋을까요 ? 알파 1 하나 가지고 있고 LSD나 장거리 조깅 뛸 때 신을 편하고 쿠셔닝 좋은 거...

러닝 후 종아리 알베겼는데 러닝을 계속 해도되나요?? 러닝 요근래에 몇일 하다가 종아리에 알이 베겨서 뛸대마다 종아리 근육이 뭉쳐서 조금 아프긴한데 이럴때 러닝을...

... 몸인데 러닝을 시작했습니다. 매일 30분씩 뛰는것이... 어쩔 수 없이 러닝과 걷기 반복으로 했습니다. 내일이... 강도를 낮추더라도 계속 러닝을 진행하는게 좋을까요? 아니면...

제가 무릎이 좋지않아서 한번에 8km는 무리더라구요 학교도 가야하는데 공복3km 저녁에5km이렇게 뛸려는데 한번에8km를 뛰는 것이 더 효과적인가요 아니면 나눠서 뛰는것도...

러닝화 같은데 구글에 이미지 검색해보니 nike viale 라고 나옵니다. 이거 나이키 짭인가요? 나이키 공홈이나 나이키러닝클럽에도 안나오는데

... 러닝 앱으로 주간, 월간 달린 마일리지도 쌓여 레벨 업 하는 느낌도 들어요. 걷기나 달리기는 일주일에 2~3회 아래 루틴을 반복해서 2~3km 진행하고 적응되면 500m~1km 정도씩...

이제 곧 나이키 런 누적 1,000키로를 앞둔 러닝 초보입니다.... 여러분은 미세먼지 어느 정도까지 실외 러닝 괜찮다고... 러닝 컨디션 유지하기 위해서 실내 러닝도 같이...