운동은 5년차인데 올해까지 하던 일 하고 내년에 트레이너 해보려고 하는데 피티끊고 수업방식을 처음부터 트레이너 할건데 뭐라해야하지 약간 유형별 가르치는법 기능성운동...
식단은 계란, 참치와 잎채소 위주로 먹고 탄수화물은 줄이려고 하고 있고요 다이어트 목적으로 근력운동, 유산소운동을 헬스장 가서 하려고 하는데 가서 무슨 운동을 어떻게...
부산 중구에 여자가 다니기 괜찮은 헬스장 있나요? 헬스 같은 거 아예 안 해봐서 어떻게 알아봐야 되는지 감이 안 오네요ㅜ pt도 할 생각인데 근육이 막 생기는 거 보다 체지방...
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여름 되기전에 몸을 좀 만들어놓고 싶어서 운동을 하려는데 혼자 의지로는 안되겠고 일반 헬스장은 사람이 많아서 싫고 PT샵 알아보고 PT수업을 받고싶은데 한 두푼이...
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동대구, 대구, 부산역 근처 헬스장에서 pt받고싶은데 추천좀 해주세요 !! 몸짱 되고싶어요 !!
피티 배우려고하는데 수원피티 괜찮은 곳 있을까요ㅠㅠ 사무직 남성인데 계속 일 하다보니 너무 안좋아져서 허리 디스크 전이라는데, 살 빼긴 너무 힘드네여.. 걷는 것도...
안녕하세요 여러분들! 헬스를 사랑하는 남자인데요 제가 일 때문에 한 곳에 있지 않고 항상 음직이는데 헬스도 맨날 다른 지역 갈때 마다 일일권 구매 하며 다니고있습니다...
... 광교헬스장은 조금 부담스러워서 광교PT 샵으로 알아보려구요 4월말에 웨딩촬영이 잡혀서 이 기간동안 확실하게 광교PT 잘 하는 곳으로 답변주시면 채택 드리겠습니다...
pt 알아보고 있는데 시설이나 트레이너 실력 괜찮은곳 있을까요? 이사 오기전에도 받았는데 관리도 없고 숫자만 세어 이번에는 신중하게 알아보고 가보려고합니다! 제가...