5kg감량법 Qna 관련 답변 1 페이지

제목대로 5일 동안 굶으면 몇키로 빠져요? 급합니다. 저도 안좋은거라는 생각해요. 제가 사정이 있어요. 운동도 할겁니다. 5일 동안 굶으면 몸무게가 얼마나 빠지는지에 대해...

전 4학년인데요. 키 142~143, 몸무게 40~41kg이예요. 4월 26일날 건강검진이 있어요. 학교에서 가는 건데 비만만 체혈검사를 한대요. 근데 전 과체중이긴한데 정상으로...

이번주 금욜에 졸사 찍습니다...극단적이어도 괜찮으니깐 하루만에5kg빼는법 좀 부탁드립니다!!ㅜㅜ 물 엄청 드세요 2~3L 정도요 대신.. 수분이 빠지는 거라 붓기 정도는...

다이어트로 이번달4월28일까지 5kg을 뺴야합니다. 혹시 좋은 방법있나요?? 채택에 내공500걸거예요. 좋은 방법있으면 알려주세요. 굶는 것도 상관없습니다. 운동법 식단...

5월 초 쯤에 초등학교 졸업사진을 찍는데 지금 얼굴이 너무 동글해요ㅠㅠ 5~10kg 정도는 빼야할 정도로 많이 쪄서.. 저 식단조절에는 자신있습니다!! 근데 운동은 정말 하기...

제가 159에 57키론데 생각보다 뚱뚱한것같아서 5키로라도 빼려고하는데 먹는건 굶지않고 삼시세끼 먹는 양을 반으로 줄이고 운동만 꾸준히 하려고해요! 대신 집에서...

아직 학생이라서 수술 같은 건 어렵고 딱 5kg만 빼고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요 참고로 운동 말고 식단 위주로 알려주셨으면 좋겠어요 짧은 시간에...

193에 90kg나가는 돼지 인데요 한달에 3kg 목표로 5kg만 감량하고싶은데 어떻게 감량해야할까요? 식단조절 해보려고 닭가슴살도 사놨어요. 안녕하세요. 건강 및 식단...

평일엔 정말 다이어트 열심히하는데 주말엔 너무 귀찮아서 운동도 안합니다.. 거기다가 일주일에 한번 주말 밤에 치킨같은걸 먹습니다.. 현재 감량이 너무 더딘데...

대학생입니다. 175cm/ 70kg인데 요 몇달 술을 너무 많이 마셔서 지방이 많이 쌓인것같습니다 ㅠ 아침 6시부터 8시까지, 그리고 저녁 10시부터 12시까지 시간을...