10KM Qna 관련 답변 1 페이지

... 러닝은 10km 정도 뛰려고 하고 웨이트는 랫풀다운 같은걸로 할거 같은데 뭐를 먼저 해야하나요? 웨이트후 런닝이요 , 무산소 운동후 유산소를 해야 근력운동에 지장이없고...

매일 10km 이상 걷기 효능들 알려주세욥 179, 73kg 기준 ! 안녕하세요 질문자님~ 아래의 효과가 예상됩니다 ^^ 체중 감량: 걷기는 칼로리 소모를 촉진하므로 지방을 연소하고...

포켓몬고에 나오는 리오르가 원래 10km 알에서 나오는데 10km 알 보니껀 리오르가 표시되지 않더라고요 누가 그러는데 걷기 미션으로 5,25,50km 미션에서 50km 미션으로만...

... 1.홈트(전신유산소 3시간) 2.달리기(10km) 달리기는 조금 걸었다 뛰었다가... 그리고10km달리기는 몇시간 정도 인가요? 운동후에는 둘다 스트레칭 하고 그럴겁니다....

... 10km면 몇시간 걸리나여? 보통 만보거리를 측정하는 공식은 (자신의 키 - 100) × 10000 입니다. 예를 들어서 키가 170인 사람이 만보를 걸으면 (170-100)×10000=700000...

오늘 700칼로리정도 먹었고 물 1.5L먹었어요 런닝머신 70분동안 7.53km 360칼로리 탔는데 많이 탄건가요 그리고 오늘 아침에 70.04였는데 저녁에 집와서 몸무게쟀는데...

... 편도 10km안으로 추천해 주세요!!! 대전 자전거 코스 추천해 주세요 지금 복수동에 거주 중이고요 편도 10km안으... 질문하셔서 답변드립니다 복수동 자전거코스 10km

천둥번개가 10km(30초이지만 정확한 거리는 30초x340m=10.2km)... 천둥번개가 10km 거리에서 쳐도 위험한 이유는 다음과... 따라서 10km 거리에서 번개가 치면 불화로 인한 화재...

제 친구가 자꾸 1km되는 높이에서 맨몸으로 뛰어내려서 자신의 키높이정도되는 눈에 떨어지면 안죽는다는데 무조건 죽지않나요?? 알려주세요ㅠㅠ 죽습니다.

어머니가 10km 정도를 뛰시는데 오래달리기나 마라톤 하시는 분들중에서 버즈끼고 뛰면 괜찮나해서요! 버즈 중에서 노이즈 캔슬링 되는 제품도 있나요??? 갤럭시 버즈 프로...