휘성다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

... 13일하면 휘성다이어트 20kg만큼 빠질까요? 몸무게많이나갑니다 (휘성다이어트- 운동장40바퀴(런닝머신8km), 근력운동 40분 스트레칭 40분 줄넘기 3000개 식단- 아침...

휘성다이어트하려고하는데요 점심 기본 밥 반찬먹고 저녁에 채소단백질같은거먹고 줄넘기 3000 런닝머신 8km 팔근력 20분 스트레칭 20분 하면 3주만에 얼마나 빠질까요?...

... 다리에 효과가 있는건가요 전신에 효과가 있는건가요? 운동장 40바퀴를 사이클로 대체하기엔 확실히 효과가 적겠죠? 얼마나 타냐의 문제죠. 그놈의 휘성 다이어트 보셨나요?

운동을 예를 들어 운동장 40바퀴면 아침에 몇바퀴 점심에 몇바퀴 저녁에 몇바퀴 이렇게 나눠서 해도 되나요? 근데요…죽진 않겠쥬? 운동장 40바퀴라, 나눠서 아니라 한번에...

제가 휘성 다이어트를 할건데 코로나 걸려서 3일뒤 21일까지는 못 나가는데 걸을 공간이 없어서요 운동장 40바퀴를 대체할만한 홈트 뭐가 있을까요 예를 들어 그 홈트 몇 시간...

... 30분정도 (휘성 다이어트 운동장 40바퀴라는데 제가 지금 코로나 걸려서 집을 일주일동안 못나가요 2주동안 집에서만 걸으려는데 1m 조금 넘는 공간 왔다갔다 하면 그것도...

중2 입니다. 키는 157~8인데 코로나 때문에 운동부가 쉬어서 72까지 올라갔다가 굶어서 65~67유지 중입니다! 그래도 너무 뚱뚱해서 방학 2주 동안에 다이어트를 하려고 하는데.....

안녕하세요 고1 여학생입니다 제가 이번에 휘성 다이어트를 하려고하는데 제 키가 66.6인데 전 제 키가 여기서 줄면 줄었지 절대 더 크긴 싫단 말이에요ㅠ 여기서 13일 동안...

스텝밀을 2시간씩 타면 활성산소가 많이 나올까요? (강도는 10분당 100칼로리정도로요) 그리고 운동 후 스트레칭하고 항산화식품을 먹으면 활성산소를 최소화 할 수...

중2 휘성 다이어트 할건데용 보식 기간 얼마나 해야 하나용 제가 죽을 좋아해서 본죽 야채죽 작은거 밑반찬들이랑 먹을라구 하는뎅 식단좀 짜주세용! 아무나요..28일에 뷔페...