하비다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

고3 여학생인데 175/69 인데 9키로가 쪘어요... 근데 상체에는 살이 진짜 안 쪄서 상체만 보면 진짜 말랐는데 하체에 살이 몰려있어서 허벅지랑 엉덩이 쪽에 살이 너무 많아서...

안녕하세요 런닝머신 30-40분 스쿼트 12-15개 4세트 플랭크 12초-15초씩 4세트 무릎 팔굽혀펴기 12-15개씩 4세트 이렇게하고 시간되면 싸이클...

일단 자세 때문에 앞벅지 발달이 많이 돼있구요 엉덩이도 쳐졌어요 그리고 무슨 운동을 하든 앞벅지에만 자극이 가는데 앞벅지 없애는 운동이랑 허벅지 살도 같이 빠지는 운동...

안녕하세요, 저는 유난히 하체에 살이 찌는 체질인데요 먼가 매일 앉아서 근무를 해서 그런건지, 자꾸 하체에 살이 많이찌고 퇴근할 때 쯤 되면 발도 엄청 뚱뚱 붙더라구요!...

하체비만으로 고민하고 있는 사람입니다. 상체는 그야말로 깡말렀구요... 하체는 터질듯이 튼실합니다. 제가 살이 쪘다 싶으면 다 하체로 가더라구요;; 루즈한 통바지 같은거...

저는 키 165.5정도에 몸무게가 53.5~54왓다갓다 합니다. 딱 전형적인 하비 체형입니다.. 중학생인데 여기서 한4kg만 빼고 싶은데 좋은 방법좀 알려주세요...내공 50겁니다...

제가 학생이고 다이어트는 10키로 정도 줄였지만 목표까지 7키로 남아서요 빨리 빼서 스트레스 줄이고싶은데 다이어트 약 추천 해주세요 페이스북에 파랑이 빨강이?...

정확히 28일동안 하루에 500 물 한 병만 먹으면서 살면 몇키로 정도 빠질까요. 위험해요 이런 말 말고 그냥 딱 몇키로 정도 빠질 수 있을지만 말해주세요. 학교는 7시 30분에...

제가 진짜 갑자기 급하게 수영복입고가야할 일이 생겨서 그런데 학생이거든요ㅠㅠㅠ 161에 53인데 제가 상체는 괜찮은대 살이 하체에 다 몰리는 바람에 하비에요ㅠㅠㅠㅠㅠ...

제가 하체비만이 좀 심한데 추천할만한 운동이 있을까요?? 갈대같아서 혼자하기에는 내일해야지하면서 미루는 경우가 많아서 센터나 이런곳을 다닐까 하고잇습니다 또 스케줄...