이 부분을 뭐라고 지칭하는지도 모르겠고 보통 뚱뚱하지만 않으면 요 부분엔 살이 없던데 저는 어릴때부터 쭉 있었어서 어떻게 빼야 할지 모르겠어요ㅠㅠ 170에 52일때도...
제가 170에 61~62키론데 뱃살이 진짜 많아요..팔이랑 러벅지고 심한데 원래 진짜 이렇게 심한 게 맞나요ㅜㅜ??아니면 뱃실 빼는 다이어트 영상 좀 추천해 주세요… 뱃살만...
저가 팔접히는부분 살이좀 있는데 이거 어떻게 빼나요?옷 입을때도 너무 두꺼워보여요 부분별로 빠지는 운동은없습니다. 그냥 살은 전체적으로 빠지는거라, 유산소 하시는걸...
제가 평소보다 밥 양을 줄이고 인스턴트나 배달음식도 안먹으면서 하루에 1000 칼로리 이하로 먹고 운동도 하는데요 왜 뱃살만 빠지는거죠? 평소에도 뱃살이 많은편은...
중2 제가 살이 너무 많이 쪄서 홈트 열심히 하고 있거든요 그래서 몸무게는 많이 줄었거든요 근데 문제가 뭐냐면 아직 살이 너무 말랑말랑(?) 해요 2월 말에 106.8이었는데...
제가 사진처럼 가만히 팔만 들어도 팔 윗 근육 때문에 붙였을 때 팔 살이 엄청 심해보이는데 이 근육 빼는 방법 없을까요..? 해결방법 같은거요! 팔 윗 근육을 빼는 것은...
... 혹시 4월달 첫째주 까지 겁나 빠르게 볼살 다리살 팔살?? 빼는 법 없을까요???? 좀... 볼살 팔살만 알려주셍요ㅠㅠㅠ 원하는 부위만 빼는 국소감량은 안됩니다....
얼굴쪽이랑 목, 팔 살 빼려면 뭐하면 좋나요? 알려주심 좋겠네요ㅠㅜ 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트 및 다양한 웨이트 트레이닝과 러닝, 자전거, 수영, 등산 등등 다양한...
사진이 개똥같긴 한데용.. 일단 어깨가 너무 둥글고 팔? 이 옆으로 퍼져있다 해야하나.. 암튼 그런데 옷만 입으면 핏이 너무 별로여서 스트레스 받아용 저 살 빼려면 무슨 운동...
태그: 팔살
... 게다가 팔살도 체중에 비해 굉장히 많은 편이거든요 ㅠㅠ 근데 이게 부유방을 제거 하면 팔살도 같이 빠지려나요?... 진짜 너무 스트레스에요 ㅜㅜ 팔살만 유독 안빠지니까...