체지방확인 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 이것저것 운동기구들을 받게 되어서 2주정도 지금 집에서 꾸준하게 하고 있거든요. 근육량도 잘 몸에 붙는거 같고 체지방은 사실 눈으로만 보면 잘 모르겠는데 헬스장을...

딱 홈트운동 시작한지 한달 째 되어가는데 체지방감소나 근육량이 늘었는지 확인을 하려면 인바디 확인이 필수잖아요.. 그래서 찾아봤는데 홈트하실 때 인바디...

요즘 홈트운동을 하면서 유산소도 꾸준하게 해주고 있긴 하거든요. 근데 헬스장에서 런닝을 뛰면 어느정도 계산도 되고 유산소 운동을 얼마나 했는지 시간도 정확하게...

... 근데 다만 신경 쓰이는 게 있다면 체지방확인 하는... 또 제 방에는 운동기구가 몇개 있다보니 체지방확인 할... 분들중에 체지방확인 쉽게 할 수 있는 방법 없을까요?...

헬스장보단 홈트운동이 더 재미를 느껴서 꾸준하게 진행을 하고 있거든요! 근데 중요한 인바디확인법을 할 수가 없어서 체중계로만 확인을 하고 있어요 ㅠㅠ 사실...

요즘 홈트운동 하면서 체지방기계가 없으니깐 답답해서 체지방기계 구매를 하려고 하는데 찾아보니깐 체지방기계도 많이 있더라고요.. 체지방기계 사용하고...

요즘 홈트운동을 하는데 저는 아령으로만 하고 있거든요.. 홈트기계도 너무 많이 있고 이것저것 다 사버리면 방안에 운동 기구들로 꽉 찰거같아서 걱정인데.. 혹시...

헬스장 보단 홈트운동이 편해서 3주정도 평일은 꾸준하게 운동을 하고 있거든요. 기본적인 운동기구들은 있어서 알아서 운동을 하고 있는 편인데 다만 한가지 걸리는 게...

홈트운동에 흥미를 느껴서 꾸준하게 해보려고 하는데 집에서운동 할 때 기본적인 운동법은 어떤게 있을까요? 아 그리고 제가 헬스장에서 운동할 때는 인바디 체크도 잘하고...

저가 약 6~7정도 안먹고뺐는데 체지방이 많은지 확인해주세요 ㅠㅠ 살은 윗배쪽이 한손에 들어올 만큼 잡혀요 이정도면 체지방이 많은건가요 ?? 체지방이 적은편은 아니지만...